健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨1根相克食物苦瓜2根相克食物黄豆少...
发布时间：2017-10-27 00:17
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣五个相克食物桂圆看个人相...
发布时间：2017-10-27 00:17
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物自己做的无糖红豆沙不去皮的做法1.红豆用水泡1～2小时，放入压力...
发布时间：2017-10-27 00:17
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾200克相克食物油适量淀粉少许炸河虾的做法1.河虾洗净，放入少许盐，淀...
发布时间：2017-10-27 00:17
食材用料 酸菜半颗 大骨头二斤酸菜大骨头汤的做法1.骨头洗净血水，添半锅水煮开撇去浮末，放葱姜片，大料，小火煮半小时后放入酸...
发布时间：2017-10-27 00:16
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜一斤相克食...
发布时间：2017-10-27 00:13
食材用料 水蜜桃一个 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量水蜜桃酸奶奶昔的做法1.水蜜桃2.酸奶3.水蜜桃去皮，去核，切块4.把酸奶...
发布时间：2017-10-27 00:12
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋一袋相克食物 小米椒适量 肉半斤 油，适量 老抽适量 耗油适量 十三香适量 花椒油适...
发布时间：2017-10-27 00:10
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基围虾适量 面包糠适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-27 00:08
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾400g姜5...
发布时间：2017-10-27 00:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁适量相克食物牛奶半包相克食物冰糖少许相克食物 黄桃罐头（可...
发布时间：2017-10-27 00:07
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅500克 葱...
发布时间：2017-10-27 00:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜一个相克食物五花肉2两 葱姜蒜少许食用油适...
发布时间：2017-10-27 00:05
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克...
发布时间：2017-10-27 00:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物料酒1小匙酱油1小匙淀粉...
发布时间：2017-10-27 00:04
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一把相克食物 柴鸡蛋三个 盐2.5克 耗油适量马齿苋炒柴鸡...
发布时间：2017-10-27 00:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子四根相克食物 豆油适量 蒸鱼豉油适量 鸡精2克大蒜1...
发布时间：2017-10-27 00:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 山楂粒...
发布时间：2017-10-27 00:02
食材用料 花生粒儿100克 幼棉糖少许油适量 干桂花沫少许炒花生米的做法1.花生米粒儿温水冲一下，沥干2.准备糖，干桂花沫3.冷油起...
发布时间：2017-10-27 00:02
食材用料 牛油75g 糖霜60g 橙汁15g 橙皮屑1/2个 糖渍橙皮30g 低筋面粉145g 泡打粉（可不放）2g糖渍橙皮饼干的做法1.黄油室温（25...
发布时间：2017-10-27 00:01