健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 牛排400克相克食物 | 辣椒干20个 |
| 花生米50克相克食物 | 芝麻15克相克食物 |
| 冰糖10克相克食物 | 酱油适量 |
| 油80克 | 蒜8瓣相克食物 |
| 鸡精适量 | 香菜2瓣相克食物 |
| 老干妈辣椒酱1勺 | 姜2片相克食物 |
| 胡椒粉适量 | |
干锅牛排的做法
1.牛排洗净
2.沥干水分
3.锅里焯10分钟
4.冷水里浸洗一下
5.放入电饭煲里蒸煮
6.准备好所有配料，花生米，芝麻炒熟备用
7.锅里油热7分熟下姜，蒜爆香
8.牛排煸炒2分钟
9.倒入胡椒粉，辣椒干，酱油，冰糖，老干妈辣椒酱一起翻炒几下，加一点点水直至收干
10.放鸡粉出锅装盘，加入花生米，芝麻，和香菜叶即可
