当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

娃娃菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:40:00  阅读:8206+ 来源:本站原创 作者:严宽

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜1棵相克食物 绿豆粉丝2捆
大蒜1个相克食物 红甜椒1/8个
绿甜椒1/8个圣女果4颗相克食物
少许 生抽2汤匙
蚝油1汤匙1汤匙相克食物
鸡汤2汤匙

娃娃菜粉丝的做法

  • 1.准备好所有主料。

  • 2.粉丝用温水浸泡。

  • 3.蒜切末、红绿甜椒切丁,圣女果对半切备用。

  • 4.娃娃菜切成8份洗净备用。

  • 5.粉丝冲洗干净沥干水分。

  • 6.煮一锅沸水,娃娃菜入锅泡软。

  • 7.粉丝摊开铺在盘子上,留一点粉丝备用。

  • 8.娃娃菜捞起沥干水分后铺在粉丝上。

  • 9.把生抽、蚝油、糖、鸡汤调成酱汁

  • 10.锅内倒入少量油煸炒蒜末出香味。

  • 11.倒入调好的酱汁,大火翻炒至冒泡。

  • 12.剩余的粉丝铺在娃娃菜中心。

  • 13.浇上煮好的酱汁蒜末。

  • 14.放入蒸锅内,冷水上锅蒸20分钟。

  • 15.等娃娃菜蒸好,锅内倒入少许油煸炒一下红绿甜椒。

  • 16.把红绿甜椒浇在蒜末上,再把圣女果放在2个娃娃菜当中。

  • 17.一道诱人的粉丝娃娃菜就完成啦~慢慢享用吧~

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...