在这个颜值至上的时代，人们除了介意长相之外，对身高也十分注重。究竟具有一副高挑的身段，在人群中十分抢眼。
不论在找工作仍是择偶的时分，都占有了必定的优势。所以现在的爸爸妈妈在孩子出世今后都十分留意给孩子增加养分，盼望着经过后天的改进，能够让孩子变成大高个。
天天喝牛奶却没长高，爸妈女孩带去查看
小王配偶是乡村走出来的务工人员，虽然日子不殷实，可是有了女儿之后也尽量把最好的留给孩子，关于孩子的成长也适当注重。
到了孩子上小学的年岁，小王也特别注重她的健康，每天都会特意给她买牛奶喝。
可是比及孩子八岁的时分，他却发现女儿两年多来一点都没有长高，这也让他觉得很古怪。
小王配偶的身高都不算矮，按道理生出来的孩子也会很高挑，再加上还天天弥补养分，怎样就长不高呢。
为了弄清楚原因在哪，夫妻就带着孩子去查看，当他们阐明原委之后，医师便具体询问了饮食状况，最终发现女孩不只缺钙，还养分不良。
小王配偶当下就觉得古怪，表明天天给孩子喝牛奶的时分，怎样或许缺乏养分。
正好其时孩子的包里带了一瓶平常喝的牛奶，拿出来一看医师无语了：这是牛奶？今后仍是别喝了。
本来小王配偶给孩子买的并不是纯牛奶，而是含有各种增加剂的饮料。
这种看起来像牛奶的饮料滋味香醇，还有各种口味，孩子很爱喝。
可是，这些饮料却不能给孩子带来任何养分，反而有或许下降食欲，导致孩子吃饭没有食欲，养分也难以被身体吸收。
时刻长了天然就不长个了。听完医师的话，小王两口子十分懊悔，回家今后赶忙扔掉了一切饮料。
家长该怎样样正确给孩子补钙？
补钙长个这个论题多年来一直都困扰着我国家长，关于怎么正确补钙人们的认知还比较少，但心得却一大堆。
有的家长买了各式各样的补钙产品给孩子吃，可作用却不显着。
有的家长每天给孩子喝纯牛奶，可孩子的身高也没看到增加。其实，给孩子正确补钙，是需求多方面一同尽力的，家长应该做到以下这几点。
1、给孩子喝健康的牛奶
纯牛奶或许新鲜的牛奶都是钙质的最好来历，家长应该让孩子喝这类型的牛奶。
假如孩子无法承受纯牛奶的滋味，能够试着给他们喝纯粹的酸奶，由于酸奶里也含有钙质，一同还能协助肠胃吸收。
但要留意的是，酸奶不宜过量，也不能在空腹的时分喝，依据每个孩子的状况不同，应该规则适宜的饮用量与时刻。
2、多进行增高运动
单方面从饮食下手还不行，假如想协助孩子长高，能够带领他们进行一些促进身高增加的运动。
比方跳高、跳绳，打羽毛球等等。这些运动既能锻炼身体，还能协助孩子的骨骼发育，对长高很有协助。
3、具有足够睡觉
睡觉关于任何一个人都很重要，关于成长发育期的孩子更是如此。假如一个孩子常常熬夜，不只体质简单衰弱，个头还有或许长不高。
由于在孩子的黄金睡觉时刻里，是身体激素排泄最旺盛的时分，这个时刻段孩子也有利于身高发育，但孩子总熬夜，就会错失最佳的身高发育时刻。
由此可见，孩子的身高不只与遗传休戚相关，后天的尽力也能够轻松又有用的改进。
家长们应该和孩子一同尽力，给他们供给物质协助的一同，还应该事必躬亲的做典范，这样才有时机成为高个子。
