健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 韭菜适量相克食物 | 甜辣椒 2个 |
| 平菇适量相克食物 | 食用油少许 |
| 烤肉酱少许 | 盐少许 |
| 孜然适量 | |
自制烧烤的做法
1.先备好要用的调料
2.蔬菜切条方便串串
3.自己吃用牙签串好就行
4.上锅烤干水分
5.这步很重要，后面做出来才有烧烤的味道
6.然后依次刷油、烤肉酱、盐和孜然，刷的过程中记得翻面，中小火即可
7.每面刷完调料需多煎一会儿，让其入味
8.熟透后就可以出锅了，味道不错哦
9.再来一张，来吃啦
自制烧烤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:43:42 阅读：483+
来源：本站原创 作者：陈乔恩
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