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无添加剂月饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:08:45  阅读:8292+ 来源:本站原创 作者:孙俪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉白糖相克食物
鸡蛋1个相克食物
烤箱(空气炸锅原理一样)

无添加剂月饼的做法

  • 1.白糖水熬糖浆:这步要把白糖熬成糖浆色,又要熬惆,比较繁琐。可以先把一部分白糖先炒成糖色,加一小半碗水把剩下的白糖放进去大火熬,这样熬糖浆比较块,勺子浇下来糖浆成直线便可,糖浆盛好放凉。

  • 2.备馅:红豆泡一夜,放锅里炖溶,放搅拌机里搅碎(没搅拌机的可以用勺子捣碎),炒锅加点油(也可以不放,根据个人口味),将红豆馅放进去翻炒,直到大部分水分干掉成泥状。(如果闲麻烦也可以放烤箱里烤成泥状)

  • 3.和面皮:糖浆放油(比例3:1)用手打发,油溶于糖浆即可,加入面粉(平时做面包的粉即可),捣成泥状,不能太干,太干了不好包馅。

  • 4.分馅:没有称:可根据月饼模具,大概分(馅皮加起来能放得进模具即可),馅跟面皮比例是7:3。

  • 5.包月饼:面皮摊开,用手虎口慢慢包住馅撮圆。每个面圆大小要差不多一样,这样烤熟的时间才能把控好。

  • 6.过模:在模具里撒点干面粉,将面圆放里压,脱模。

  • 7.过好模的月饼。

  • 8.烤月饼:把过模的月饼摆好,撒点水,180度烤8分钟(我做的是50克的,所以烤的时间比较短),取出来,刷油烤3分钟,取出刷油,待凉,在花纹处刷蛋液。反复操作2次。(要刷3次蛋液这样看出才会漂亮。)

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