健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红枣8个相克食物 | 南瓜少许相克食物 |
| 面粉少许 | 糯米粉少许 |
| 糖适量相克食物 | |
南瓜糯米酿红枣的做法
1.干红枣提前一晚泡好
2.南瓜切好上锅蒸熟，捣成泥
3.蒸南瓜的时候，我们可以把红枣去核，不要切开哦，要连在一起的
4.南瓜泥，加糯米粉，面粉（比例是2:1），糖，一起和，千万不要加水，南瓜本身自带水分的哦！糖的分量根据个人口味放。然后做成小面团，每个8g
5.然后把面团夹在红枣之间，摆盘上锅蒸10分钟即可
6.再次来个全图看下哦
南瓜糯米酿红枣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 03:00:58 阅读：155+
来源：本站原创 作者：天心
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