相信很多做过健康检查的人，医生往往都会跟你说一种酶素的含量，那就是碱性磷酸酶。这到底是什么东西呢？而碱性磷酸酶偏低要吃什么好呢？下面就来为你一一做出解答。
碱性磷酸酶是广泛分布于人体肝脏、骨骼、肠、肾和胎盘等组织经肝脏向胆外排出的一种酶。这种酶能催化核酸分子脱掉5'磷酸基团，从而使DNA或RNA片段的5'-P末端转换成5'-OH末端。
碱性磷酸酶的正常范围：
女性，1-12岁小于500U/L；大于15岁，40-150U/L；
男性，1-12岁小于500U/L；12-15岁，小于750U/L；大于15岁，40-150U/L。
碱性磷酸酶高值可能说明有胆管阻塞现象；低值更多出现于儿童和孕妇身上。高值表明有可能发生了活动性骨沉积，因为ALP是成骨细胞活动的副产物。
碱性磷酸酶偏低的患者宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物来进行补充，简单来说，可以多进食一些海产品来进行碱性磷酸酶的补充，但是如果有海鲜过敏的患者，最好在医生的指引下进行补充。
一般来说，低值要比高值少见。碱性磷酸酶偏低有着实际临床意义，在临床上一般碱性磷酸酶偏高说明有肝胆系统疾病。碱性磷酸酶指标低也可以见于慢性肾炎，贫血，甲状腺机能不全等。
此外，碱性磷酸酶偏低在肝病患者朋友们也是比较常见的，此时需要引起告诉重视，建议做进一步检查，查明病因，以便对症施治。
