出生时间不久的宝宝们，因为肠胃功能和身体的各部分组织器官都处于生长发育中，对外界环境的变化，和饮食中的成分都会反应的非常灵敏，所以，一不小心就容易出现腹泻的现象，很多父母会担心宝宝腹泻时营养不够，所以会把苹果蒸熟了以后给他们吃，5个月宝宝拉肚子可以吃蒸苹果吗？
5个月宝宝拉肚子可以吃蒸苹果吗
1、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
2、鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。
3、蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。因此，宝宝拉肚子吃蒸苹果是有用的。
宝宝腹泻不能吃什么
1、刺激性食物、易发酵或胀气的食物、如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用。高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
2、对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。推荐使用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。
很多宝宝产生腹泻现象的原因，并不是病理性的，只要父母们多留意观察宝宝们并没有伴随身体的其他反应出现，可以通过热敷，多饮用热水，或者蒸熟一个苹果喂宝宝，可能就会缓解宝宝的腹泻症状，宝宝们也就不需要饱受那些吃药打针治疗的皮肉之苦了。
