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酸萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜300g相克食物白萝...

2017-10-16 20:56:54

自制甜面酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉酱油糖相克食物水油少量自制甜面酱的做法1.锅中倒入少许油，烧至五成热2.加入生面...

2017-10-16 20:56:52

金银馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1碗牛奶适量相克食物酵母适量油适量白糖适量相克食物炼乳适量金银馒头的...

2017-10-16 20:55:29

自制绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆浸泡一个晚上2.第二天，把绿豆拿起来放在塑料...

2017-10-16 20:51:57

番茄炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子两个相克食物番茄一个相克食物油适量花椒少量香葱少量相克...

2017-10-16 20:51:55

果蔬寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海苔适量相克食物米饭适量相克...

2017-10-16 20:51:36

胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量胡萝卜一个相克食物鸡蛋两个相克...

2017-10-16 20:51:18

蚬肉生菜包简易版的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚬肉适量韭菜适量...

2017-10-16 20:51:04

萝卜粉丝包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五...

2017-10-16 20:50:33

凉拌樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料樱桃小萝卜一把盐适量生抽适量米醋适量相克食物白糖适量相克食物凉拌樱桃小...

2017-10-16 20:50:02

蚝油香菇菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜200g相克食物香菇150g相克食物蒜10g相克食物蚝...

2017-10-16 20:49:55

黄油小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉200克黄油100克白砂糖50克相...

2017-10-16 20:49:03

黄油口蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料口蘑十几个相克食物...

2017-10-16 20:48:15

芹菜红椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料芹菜150克相克食...

2017-10-16 20:48:03

野芹炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料野芹菜500g 香干200g猪油适量盐适量葱适量相克食物生抽适量野芹炒香干...

2017-10-16 20:45:35

奶香椰丝球的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料椰蓉90克低筋面粉15克奶粉20克鸡蛋2颗相克食物白糖35克相克食物椰蓉（粘...

2017-10-16 20:45:33

家常饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400克色拉油适量花椒面适量家常饼的做法1.温水和面。醒30分钟。做成小剂子。2.先把小剂子擀成薄饼，抹上一层沙拉...

2017-10-16 20:44:19

南瓜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物面粉适量糯米粉适量糖适量相克食物肉松适量南瓜饺子的做法1....

2017-10-16 20:43:35

酥炸多利鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料多利鱼2片白胡椒少许粗盐少许法国面包半颗面粉一点米酒一点点相克食物清澈的沙拉油几匙酥炸多利鱼的做法1.用餐前没...

2017-10-16 20:42:11

家常糊塌子的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦500克相克食物普通面粉130克鸡蛋两个相...

2017-10-16 20:41:59

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