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韩国辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料年糕胡萝卜相克食物...

2017-10-05 15:17:27

炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜300克相克食物红彩椒50克盐适量鸡精适量食用油适量炒丝瓜的做法1.成品图；2...

2017-10-05 15:15:57

巧克力牛奶蒸蛋糕（电饭煲版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物低粉50克糖粉20克玉米油30克牛奶80克相...

2017-10-05 15:11:18

芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜适...

2017-10-05 15:10:46

麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

2017-10-05 15:10:23

地三鲜盖饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料土豆茄子适量尖椒葫罗卜圆葱适量地三鲜盖饭的做法1.切好小方块备用，放上少许生粉2.过油，油温得高，便于茄子土豆定型...

2017-10-05 15:07:51

汤饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料小青菜1把生姜1小块相克食物米1碗油适量盐适量水适量汤饭的做法1.准备材料:小青菜，生姜，米2.把米淘洗在电饭锅里3....

2017-10-05 15:07:25

番茄香焖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物...

2017-10-05 15:05:02

青椒炒水面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料水面筋450克青椒1只相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食...

2017-10-05 15:04:32

香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺相克食物花...

2017-10-05 15:04:02

正宗韩国茄子饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3…4根相克食物豆油适量花椒粉适量鸡精适量海鲜...

2017-10-05 15:02:17

搓搓面的做法和食材用料及健康功效

食材用料上海青或菠菜葱末青椒剁椒小米椒香油搓搓面的做法1.先用料理机把青菜榨汁和面然后擀薄切细条 2.切细条3.用手搓匀...

2017-10-05 15:02:11

蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉半斤菜子油少许蒜苔一小把相克食物蒜苔炒肉的做法1.把肉切成片，2.蒜苔切成小段，备好3.肉炒得差不多的时候，然后把...

2017-10-05 15:01:26

燕麦红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦米30克大米20克相克食物红枣5颗相克食物清...

2017-10-05 15:01:21

扁肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料扁肉皮20张鲜肉250克紫菜汤包一份盐味精相克...

2017-10-05 15:01:07

水晶糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料白凉粉10克清水200克白糖30克相克食物草莓陷20克凤梨陷20克水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀...

2017-10-05 15:00:57

煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅半斤相克食物玉米油适量料...

2017-10-05 14:58:57

酸菜汆白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料酸菜500克五花肉400克葱1根相克食物姜6片相克食物...

2017-10-05 14:56:19

金针菇火龙果的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料火龙果半个相克食物金针菇适量相克食...

2017-10-05 14:56:00

辣炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗相克食物姜相克...

2017-10-05 14:55:32

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