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虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 姜蒜适量糖适量相克食物醋适量相克食物蚝油适量 鸡精适...
2017-09-20 02:40:29 -
麻芝豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆角350克适量醋2茶匙相克食物 盐3克 花椒油2茶匙 味达美1茶匙 麻芝酱2茶匙 蒜泥适量麻芝豆角的做法1.炒锅放入水烧开再...
2017-09-20 02:39:54 -
红烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蹄筋:富含蛋白质土豆:和胃、解毒、消肿莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料牛蹄筋相克食物土豆相克食物莴笋相克...
2017-09-20 02:39:54 -
柚皮糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个(1斤)冰糖1斤相克食物柚皮糖的做法1.先把柚子皮用粗咸搓一下表皮,目的是...
2017-09-20 02:38:55 -
烤猪排的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪排5块黄油180g玉米两根相克食物小白菜两颗相克食物香芹三颗相克食物洋葱一个相克食物 黑胡椒汁 盐蒜相克食物 十三香烤...
2017-09-20 02:38:44 -
黄瓜拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 蒜头2辫 鸡精半小勺 辣椒油1小...
2017-09-20 02:38:33 -
蜜汁龙眼扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米适量相克食物 带皮猪...
2017-09-20 02:37:09 -
蒜香双椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 青红椒各一个 蒜粒4粒 盐少许胡椒粉少许酱油少许蒜香双椒金针...
2017-09-20 02:36:08 -
可乐姜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切...
2017-09-20 02:36:00 -
炸地瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1.5相克食物白糖相克食物炸地瓜片的做法1.地瓜削皮,洗净后切片,备用2.油...
2017-09-20 02:35:10 -
椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜10-15相克食物胡椒粉小汤勺2勺 葱花4-5根生姜一小块相克食物椒盐虾的做法1.把新鲜的虾清洗干净,去虾背部的黑线。沥干...
2017-09-20 02:33:21 -
广式月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 转化糖浆400克 枧水10克花生油100克 低筋面粉500克广式月饼的做法1.转化糖浆+枧水+花生油搅拌均匀2.再倒入低筋粉拌均匀...
2017-09-20 02:32:34 -
翡翠瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料西瓜皮适量 虾尾100克 葱姜适量咖喱一小块相...
2017-09-20 02:32:30 -
葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 千层饼皮适量 蛋黃4粒 鲜奶油130ml牛奶130ml相克食物 练奶一个半大汤匙砂糖一大汤匙相克食物...
2017-09-20 02:31:38 -
香辣五花肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮五花肉500克辣椒100克相克食物 蒜片5克香辣五花肉的做法1.五花肉腌制!煸炒制熟2.用单饼卷着食用...
2017-09-20 02:30:51 -
桑葚酿酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥食材用料桑葚3斤以上相克食物冰糖依材料而定,相克食物桑葚酿酒的做法1.桑葚摘回用凉开水清洗干...
2017-09-20 02:30:14 -
清炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜400克相克食物 肥肉100克 朝天椒两个蒜两瓣相...
2017-09-20 02:29:13 -
粉蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉150克相克食物紫薯...
2017-09-20 02:29:12 -
蒜末芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一支约250克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜末...
2017-09-20 02:28:40 -
清炖芸豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芸豆200克 橄榄油适量 盐3克枸杞5克相克食物清炖芸豆的做法1.芸豆提前泡发12小时以上。2.白芸豆放压力锅添加适量的油...
2017-09-20 02:27:59

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