-
陕西浆水鱼鱼 搅团的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量葱适量相克食物韭菜适量相克食物西红柿适量相克食物大蒜适量相克食物陕西浆水鱼鱼 搅团的做法1.把菜切碎2.下锅...
2017-10-20 01:46:51 -
春之花环面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克鸡蛋60克相克食物牛奶150克相克食物葡萄干60...
2017-10-20 01:46:08 -
原味戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85g鸡蛋5个相克食物 色拉油40g牛奶40g相克食物 白...
2017-10-20 01:45:49 -
老式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团： 高筋面粉150克 清水120克 酵母4克白糖12克相克食物 以下主...
2017-10-20 01:45:28 -
芝士奶油蘑菇培根意面（3人份）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芝士若干相克...
2017-10-20 01:45:23 -
香葱拌干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆腐卷300克香葱30克相克食物胡萝卜50克相克...
2017-10-20 01:45:20 -
冬笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋2个相克食...
2017-10-20 01:45:19 -
三文鱼菠菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料菠菜30克相克食物三文鱼30克相克食物 龙须面宝宝一人份 盐一...
2017-10-20 01:42:24 -
油煎小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼四条油适量葱一根相克食物 盐一茶匙 白胡椒粉适量姜三...
2017-10-20 01:42:13 -
汉堡胚（小餐包）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉300g鸡蛋一个相...
2017-10-20 01:40:47 -
苦瓜挞鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋3...
2017-10-20 01:40:45 -
鱿鱼煎蛋包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡...
2017-10-20 01:40:08 -
凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豌豆淀粉50克 清水450克凉粉的做法1.清水和豌豆淀粉按量贮备好2.将100克清水倒进淀粉里搅拌均匀3.剩余的清水倒进锅里大...
2017-10-20 01:39:53 -
韩式西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉50g 红...
2017-10-20 01:39:13 -
攸县百叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 攸县百叶豆腐3张芹菜1根相克食物 红辣椒3根食用油适量 盐适量 海天耗油适量 辣椒粉少...
2017-10-20 01:38:59 -
土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角200克相克...
2017-10-20 01:37:48 -
杏仁儿豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杏仁儿鱼胶 水芒果相克食物牛奶相克食物 自制果酱 桂花酱杏仁儿豆腐的做法1.砸好了干杏仁儿在冷水中浸泡一晚2.用打碎机...
2017-10-20 01:37:32 -
花开四季（豇豆卷)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆400克相克食物 黄色小番茄150克油5克 耗油20克...
2017-10-20 01:37:10 -
冬瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺...
2017-10-20 01:36:03 -
紫薯小猪豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血食材用料紫薯2个相克食物 白面2碗白糖根据个人口味定相克食物...
2017-10-20 01:35:40
