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芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芝麻酱适量 酵母3克 碱面1克 盐适量 普通面粉150克香油少许芝麻酱花卷的做法1.面肥发酵一夜味道有酸味，用手指粘干面粉...
2017-10-19 04:42:21 -
班尼迪克蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄「荷兰酱」2个 黄油「荷兰酱」100克 白醋「荷兰酱」2ml 黑胡椒「荷兰酱」1克 盐「荷兰酱」1克 柠檬「荷兰酱」1/3个...
2017-10-19 04:42:05 -
麻辣烫（简易版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 宽粉50...
2017-10-19 04:41:51 -
山药排骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜肋排山药相克食物枸杞相克食物姜适量相克食物...
2017-10-19 04:41:12 -
竹荪鸡腿煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料鸡腿6只相克食物竹荪相克食...
2017-10-19 04:41:07 -
西瓜沙冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物西瓜沙冰的做法1.准备食材2.把西瓜切块备用3.放在料理机里4.启动...
2017-10-19 04:40:48 -
芝士火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司片2片鸡蛋1个相克食物 火腿切片2片...
2017-10-19 04:40:17 -
泡柿子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子5个相克食物 水1000ml 密封罐子一个泡柿子的做法1.最好是青皮柿子，我这...
2017-10-19 04:39:36 -
天津素捞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条看个人味口土豆1个相克...
2017-10-19 04:39:10 -
红烧小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪小...
2017-10-19 04:39:02 -
茄子饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物茄子适量相克...
2017-10-19 04:38:44 -
老坛酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑鱼一条相克食物 老坛酸菜200克油20克 盐5克黄酒10克花椒粉适量 生粉适量 鸡精适量姜适量相克食物 葱花适量老坛酸菜鱼...
2017-10-19 04:37:55 -
辣椒鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼一条姜几片相克食物辣椒三个相克食物蒜头两粒相克...
2017-10-19 04:37:10 -
小白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜相克食物 卤水大豆腐葱相克食物 豆油 鸡精 盐 生抽小白菜...
2017-10-19 04:37:07 -
凉拌果酱豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 西瓜酱3勺 食盐1摄香油适量凉拌果酱豆腐的做法1.豆腐切片放锅蒸5...
2017-10-19 04:36:05 -
三文鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物三文鱼蔬菜沙拉的做法1.准备好柠檬，柠檬叶，红萝卜，小西红柿，洋葱...
2017-10-19 04:35:32 -
花生粉猪血糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪血糕1条 花生粉2匙香菜少许相克食物酱油1匙 辣豆瓣少许花生粉猪血糕的做法1....
2017-10-19 04:35:07 -
电饭煲冰糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料板栗500克相克食物冰糖70克相克食物 水适量电饭煲冰糖炒板...
2017-10-19 04:33:46 -
土豆白烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆两个相克食物藕一节相克食物生姜适量...
2017-10-19 04:33:37 -
香葱酱拌鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料香葱2根相克食物 六月香豆瓣酱1汤勺鹅蛋2个香葱酱拌鹅蛋的做法1.鹅蛋煮熟去皮。2.一切四瓣儿，计8瓣儿。3.把切好的鹅蛋...
2017-10-19 04:33:32
