健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉360克 自制酸奶150克 水60克白...
发布时间：2017-10-16 19:04
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-16 19:02
食材用料 野鲫鱼几十条 盐适量食用油半斤 白酒适量花椒粉适量孜然粉适量油炸香酥野鲫鱼的做法1.把新鲜的小鱼儿清理干净，去鳞去...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲜虾400g青椒1个相克食物红椒1个姜一块相克食物蒜...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料魔芋300克相克食物青椒半...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 苏打饼干适量（偶数）黄油25g 棉花糖90g 奶粉30...
发布时间：2017-10-16 19:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐一块相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-16 18:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料 白糯米 黑糯米绿豆相克食物花生相克食物糖相克食物小米糊的做...
发布时间：2017-10-16 18:59
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 熟透桑葚900克草莓3～5个相克食物 柳橙1个枇杷1～2个相克食物白砂糖几小勺相克食物...
发布时间：2017-10-16 18:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物 肉少许大蒜适量相克食物豆豉适量相克食物 小米椒适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-16 18:58
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅30克...
发布时间：2017-10-16 18:58
食材用料 新鲜扁豆400克食用油适量 红辣椒6个生姜1个相克食物 盐适量 鸡精适量烩扁豆的做法1.扁豆去掉两头部分，撕去根茎，折好...
发布时间：2017-10-16 18:56
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜20克相克食物紫甘蓝20克相克食...
发布时间：2017-10-16 18:56
食材用料面粉250g香葱适量相克食物香葱烙饼的做法1.面粉加水和少量盐，和面后醒30分钟2.拿一小份面粉，擀薄3.撒葱花后卷起4.卷成...
发布时间：2017-10-16 18:55
食材用料 紫薯泥，60g 玉米油5ml 水适量糯米粉500g 澄粉40g 豆沙馅儿300g 椰蓉适量 南瓜泥100g三色糯米糍的做法1.取糯米粉200克...
发布时间：2017-10-16 18:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜少许相克食物虾仁10个左右相克食物 葱姜适量香葱少许相克食物油少许 食盐适量冬瓜...
发布时间：2017-10-16 18:53
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾23只相克食物油适量 蒜泥一小把 小红辣椒两条酱油适量蒸虾...
发布时间：2017-10-16 18:53
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿两个相克食物杏鲍菇1个香菜适量...
发布时间：2017-10-16 18:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒12个油适量大蒜5瓣相克食物 耗油1勺酱油2勺 鸡精适量 清水适量油焖虎皮尖椒的做法...
发布时间：2017-10-16 18:52
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜400克相克食物柠檬3个/320克相克食物 密封罐1个 盐适量蜂蜜柠檬茶的做法1.把所...
发布时间：2017-10-16 18:52