健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 龙利鱼片500g青椒1/2个相...
发布时间：2017-10-05 15:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉110黄油60 纯牛奶30白砂糖50相克食物糯米粉40克 蔓越莓干60克 奶粉...
发布时间：2017-10-05 15:48
食材用料 辣椒粉30克 白芝麻(熟)30克白糖一勺相克食物 盐一勺食用油适量秘制辣椒油的做法1.辣椒粉到一小碗里2.炒熟的白芝麻放辣...
发布时间：2017-10-05 15:44
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-05 15:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 细面条适量黄瓜半根相克食物 鸡胸肉适量 油炸熟花生20...
发布时间：2017-10-05 15:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北干蘑菇100克猪肉50克相克食物 葱、姜、酸、花椒少许 盐、鸡精、生抽、胡椒粉、料...
发布时间：2017-10-05 15:26
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 鸡脯肉紫苏蒜相克食物迷迭香 盐紫苏鸡排的做法1.将鸡脯肉从中间...
发布时间：2017-10-05 15:24
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200g相克食物白糖200g相克食物食用油30g 水30g花生糖的做法1.材料如下2.花生用微波...
发布时间：2017-10-05 15:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 三黄...
发布时间：2017-10-05 15:23
食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物青椒半个相克食物红椒半个 盐适量 鸡精适量油适量炒馍花的做法1.馒头切丁，青椒、红椒切丁2.将...
发布时间：2017-10-05 15:22
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100g芒果100g相克食物牛奶100ml相克食物糖10g相克食物 吉...
发布时间：2017-10-05 15:21
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 湿卷粉500克 小辣椒几个蒜头3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:20
健康功效 红萝卜：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料红萝卜半根西兰花半个相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-05 15:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡蛋两个相克食物 黄豆酱两勺金针菇一包相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 年糕胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:17
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜300克相克食物 红彩椒50克 盐适量 鸡精适量食用油适量炒丝瓜的做法1.成品图；2...
发布时间：2017-10-05 15:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉50克 糖粉20克 玉米油30克牛奶80克相...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜适...
发布时间：2017-10-05 15:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-05 15:10
食材用料 土豆茄子适量 尖椒葫罗卜圆葱适量地三鲜盖饭的做法1.切好小方块备用，放上少许生粉2.过油，油温得高，便于茄子土豆定型...
发布时间：2017-10-05 15:07