食材用料 小青菜1把生姜1小块相克食物 米1碗油适量 盐适量 水适量汤饭的做法1.准备材料:小青菜，生姜，米2.把米淘洗在电饭锅里3....
发布时间：2017-10-05 15:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 水面筋450克青椒1只相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺相克食物花...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3…4根相克食物 豆油适量花椒粉适量 鸡精适量 海鲜...
发布时间：2017-10-05 15:02
食材用料 上海青或菠菜葱末 青椒 剁椒 小米椒香油搓搓面 的做法1.先用料理机把青菜榨汁和面 然后擀薄 切细条 2.切细条3.用手搓匀...
发布时间：2017-10-05 15:02
食材用料 肉半斤 菜子油少许蒜苔一小把相克食物蒜苔炒肉的做法1.把肉切成片，2.蒜苔切成小段，备好3.肉炒得差不多的时候，然后把...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 燕麦米30克大米20克相克食物红枣5颗相克食物 清...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 扁肉皮20张 鲜肉250克 紫菜汤包一份 盐味精相克...
发布时间：2017-10-05 15:01
食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀...
发布时间：2017-10-05 15:00
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅半斤相克食物 玉米油适量料...
发布时间：2017-10-05 14:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜500克五花肉400克葱1根相克食物姜6片相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:56
健康功效 火龙果：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料火龙果半个相克食物金针菇适量相克食...
发布时间：2017-10-05 14:56
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-05 14:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 猪肉馅100克 植物油少许鸡蛋肉卷～的做法1.鸡蛋四个。2.锅...
发布时间：2017-10-05 14:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:54
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料香菇10朵相克食物 五花肉馅300g面粉30...
发布时间：2017-10-05 14:54
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物圣女果1个相克食物油适量彩椒适量 葱丝适量孔雀开屏鱼的做法1.将鲤鱼清...
发布时间：2017-10-05 14:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物牛奶130毫升相克食物 盐适量 安...
发布时间：2017-10-05 14:53
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食物冬瓜400...
发布时间：2017-10-05 14:51