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香菇蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡大腿1只干香菇5朵相克食...

发布时间:2017-10-05 12:50

香辣卤肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮1块 上肉1块花椒适量八角适量桂皮适量干辣椒适量相克食物 十三香适量油少许 草菇老...

发布时间:2017-10-05 12:50

冬瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热绿豆:暖肝、利水、清热食材用料 头骨一根冬瓜半个相克食物绿豆适量相克食物 水适量生姜适量相...

发布时间:2017-10-05 12:49

刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩生黄瓜 香脆花生米1小碗花椒1勺 蒜坨半个 干红椒3个 2根 盐1茶匙香醋1大勺相克食物...

发布时间:2017-10-05 12:49

西瓜雪碧特饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西瓜100g相克食物 雪碧一罐蓝莓15颗相克食物西瓜雪碧...

发布时间:2017-10-05 12:47

糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕一根相克食物油适量白糖少许相克食物醋适量相克食物 红...

发布时间:2017-10-05 12:46

油门小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...

发布时间:2017-10-05 12:46

牛肉炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物 水咸菜适...

发布时间:2017-10-05 12:44

猪肉茴香水饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜猪肉馅半斤 茴香苗一小把 葫油二两香油少许葱二根相克食物 姜面少许 花椒面少许 大料面少许 鸡精少许猪肉茴香水饺的...

发布时间:2017-10-05 12:44

卷心菜包白条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一百克相克食物 刚豆五根茄子一个相克食物红萝卜小半根洋葱四分之一个相克食物...

发布时间:2017-10-05 12:44

西红柿里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块(大约400克)西红柿1...

发布时间:2017-10-05 12:31

凉拌蒲公英菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒲公英适量 食盐适量蚝油适量 鸡精适量香油适量芝麻适量相克食物凉拌蒲公英菜的做法1.田野挖采。2.选择、洗净。3.沸水焯...

发布时间:2017-10-05 12:30

香杏果酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 香杏5oog白砂糖1oog相克食物香杏果酱的做法1.香杏洗净控净水份2.去核加糖腌制1小时3.中火煮沸4.料理棒打成浆状5.小火慢...

发布时间:2017-10-05 12:29

百香芒果汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芒果 2个百香果1个 纯净水果糖 适量百香芒果汁的做法1. 将芒果 百香果洗净 准用2.将芒果紧贴杯壁 用力往下一划ok 3.看...

发布时间:2017-10-05 12:28

元葱猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 元葱1个 肉馅3-4两 油,香油 五香粉 葱姜元葱猪肉馅饼的做法1.普通面粉400克,酵母4克。揉的比饺子用面软一些。2.元葱...

发布时间:2017-10-05 12:27

电饭锅蜂蜜酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡一只葱适量相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-05 12:26

发面糖饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 酵母适量 花生碎 适量白糖适量相克食物发面糖饼的做法1.花生碎和白糖混匀2.酵母用30度水搅匀静置5分钟3.面粉用...

发布时间:2017-10-05 12:25

芸豆包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料面粉1500g 带皮猪五花肉750g芸豆1250g相克食物大葱小半棵相克食物姜少许相克食...

发布时间:2017-10-05 12:25

干烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼块300g 姜丝适量 蒜末适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 面鼓酱适量 生粉适量油适量干烧鱼块的做法1.准备食材。2.起平底...

发布时间:2017-10-05 12:25

凉拌毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆500g相克食物干...

发布时间:2017-10-05 12:23