健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃竹笋：和胃、利水、益气食材用料香菇15公克相克食物金针菇30公克相...
发布时间：2017-10-25 02:08
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虾姑香菜相克食物 盐姜相克食物葱相克食物白...
发布时间：2017-10-25 02:07
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽适量相克食物蒜苗适量相克食物 肉丝适量油...
发布时间：2017-10-25 02:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉500g 霉干菜适量大蒜相克食物生姜相克食物花椒适量 老...
发布时间：2017-10-25 02:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄油75g 黑糖60g芝麻20g相克食物 蛋液15g 低筋面...
发布时间：2017-10-25 02:06
食材用料黄花鱼1条（约600克） 青豆5克 松籽5克 香葱1棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适松鼠黄鱼的做法1.将黄花鱼...
发布时间：2017-10-25 02:01
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉500公克 杏...
发布时间：2017-10-25 02:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 糖、醋事先调好适量1：1 蒜瓣 鸡精糖醋土豆的做法1.土豆洗净切滚刀块...
发布时间：2017-10-25 02:01
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量萝卜1个相克食物生姜相克食物 盐 鸡精大蒜4瓣相克食物香菜相克食物白...
发布时间：2017-10-25 02:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯70克相克食物 自制酸奶200克蜂蜜30克相克食物甜蜜双色酸奶的做法1.将1000克的...
发布时间：2017-10-25 02:01
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荠菜相克食物青菜相克食物 熟咸肉片猪油 精制油...
发布时间：2017-10-25 02:01
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 盐适量油适量 肉片自己喜欢青炒木瓜的做法1.先把木瓜去皮去仁，切...
发布时间：2017-10-25 01:59
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿两个相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:59
食材用料 卤水豆腐500克 蒜瓣8瓣 剁椒1勺 郫县豆瓣酱1勺 生抽1勺 鲍鱼汁1勺米醋半勺相克食物白糖半勺相克食物 盐适量香菜适量相...
发布时间：2017-10-25 01:59
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 蒸鱼酱油 野山椒适量 葱和剁椒双辣蒸鲈鱼的做法1.鲈鱼洗干净，稍...
发布时间：2017-10-25 01:58
食材用料 乌龙面2人份 海苔丝适量 葱花适量 七味粉适量 沾酱汁A：15㏄ 水100㏄ 柴鱼素1/5小匙 味醂25㏄ 沾酱汁B：10公克 白味噌2...
发布时间：2017-10-25 01:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉40g 奶粉12g...
发布时间：2017-10-25 01:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 百叶包肉食材：百叶一包相...
发布时间：2017-10-25 01:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1相克食物虾...
发布时间：2017-10-25 01:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉350克相...
发布时间：2017-10-25 01:55