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盆盆水煮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大虾300克 色拉油适量 葱姜蒜适量 生抽1勺 十三香3香 干红椒适量白菜200克相克食物花...

发布时间:2017-10-24 01:19

苏芙蕾奶酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪黄油 蛋黄 细砂糖 玉米淀粉牛奶相克食物 蛋白...

发布时间:2017-10-24 01:19

鸡蛋牛奶饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-10-24 01:18

鸡蛋火腿萝卜干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面1把火腿2个相克食物鸡蛋2个相克食物 萝卜干1...

发布时间:2017-10-24 01:17

英子营养早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料包菜2-3片相克食物牛油果1/2个鸡蛋1...

发布时间:2017-10-24 01:17

酸奶抹茶面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶85g相克食物 普通...

发布时间:2017-10-24 01:17

花样面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高粉150克 清水(或牛奶)1...

发布时间:2017-10-24 01:16

葱香芝士面包(肉松馅)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 中粉(普通面粉)100克 酵母6克糖50克相克食...

发布时间:2017-10-24 01:16

宝宝鸡高汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胡萝卜相克食物番茄相克食...

发布时间:2017-10-24 01:16

香辣干锅菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物洋葱半...

发布时间:2017-10-24 01:16

芒果流心蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 戚风蛋糕 奶油奶酪125克 动物性淡奶油125克 细砂糖50克 自制芒果果酱100克 吉利丁3片牛奶60...

发布时间:2017-10-24 01:15

豉椒鳝鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳝鱼相克食物 青红椒一...

发布时间:2017-10-24 01:15

油煎茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子200g相克食物油适量面粉15g 食盐适量味精适量相克...

发布时间:2017-10-24 01:15

腊仔鸡烧干豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 腊仔鸡一只 干豆角一把 干豆鼓30克 干尖椒蒜相克食物生姜相克食物 盐 鸡精料酒 老抽腊仔鸡烧干...

发布时间:2017-10-24 01:15

低热量芝麻阿拉棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120克鸡蛋1个相克食物黑芝麻...

发布时间:2017-10-24 01:14

东北大拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝:活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食...

发布时间:2017-10-24 01:13

红烧海鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海鲳鱼4条 葱姜适量 蒜瓣6个 红辣椒1个 老抽10克 生抽10克 米酒汁20毫升糖5...

发布时间:2017-10-24 01:12

奥利奥香蕉冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉40g(1~2个)相克食物 安慕希80m| 白砂糖(或细砂糖)15g 淡奶油50ml 奥利奥饼干1~...

发布时间:2017-10-24 01:12

剁椒武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1斤左右相克食物 料酒,葱,姜片,盐,适量 大祘子,花椒,剁椒剁椒武昌鱼的...

发布时间:2017-10-24 01:11

清口味宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料 鸡胸脯黄瓜半支相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-24 01:10