健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹一...
发布时间：2017-10-21 16:00
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物桂皮1小段 香叶2片八角1个干辣椒3个相克食物冰糖40克相克食物 老抽半...
发布时间：2017-10-21 15:59
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆子适量花生少许相克食物辣椒相克食物姜相克食物大...
发布时间：2017-10-21 15:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125克 椰汁或（牛奶）80克（70克）鸡蛋3个相克食物 细砂糖50克 无...
发布时间：2017-10-21 15:57
食材用料 雀巢焦糖拿铁咖啡一包牛奶半盒相克食物春宴的做法1.准备好材料2.把咖啡☕冲调好3.加入一些牛奶【留一半】4.剩下的牛奶...
发布时间：2017-10-21 15:57
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 葱姜蒜，生抽，醋，酒适量 花椒大料，盐，糖适量秘制酸甜蒜香草鱼...
发布时间：2017-10-21 15:57
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1碗相克食物西米适量牛奶1瓶相克食物牛奶西瓜西米露的做法1.西米、牛奶备好（...
发布时间：2017-10-21 15:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量...
发布时间：2017-10-21 15:56
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋相克食物 肉油 盐味精相克食物莴笋的做法1....
发布时间：2017-10-21 15:54
食材用料 新鲜牛肉300克蒜苗一颗相克食物 小黄姜三片料酒适量 生粉少许 生抽适量蒜苗炒牛肉的做法1.牛肉切片，用料酒、生粉、生...
发布时间：2017-10-21 15:54
食材用料花菜半颗相克食物 油渣100克 色拉油20克姜10克相克食物 红辣椒10克 生抽10克 盐5克 鸡精5克油渣花菜的做法1.将花菜洗净...
发布时间：2017-10-21 15:54
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 南北杏一小把桂圆10颗相...
发布时间：2017-10-21 15:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉300克土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-21 15:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛎适量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 15:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙利鱼柳280克鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 五...
发布时间：2017-10-21 15:44
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 后腿肉12斤 肠衣1袋 食用盐适量花椒适量姜适量相克食物 甜面酱根据自己的口味放 五香...
发布时间：2017-10-21 15:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甘蓝1个 饼条500克猪肉250克相克食物食用油适...
发布时间：2017-10-21 15:41
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300克相克食物红椒一个鸡蛋三个相克食物 盐适量 生抽适量四季豆红椒炒鸡...
发布时间：2017-10-21 15:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉一只...
发布时间：2017-10-21 15:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青口二斤 番薯粉适量鸡蛋二个相克食物胡椒粉适...
发布时间：2017-10-21 15:40