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培根牛肉汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿:暖肝、健胃、消食积生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉...

发布时间:2017-10-21 02:06

蒸大理石蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善...

发布时间:2017-10-21 02:04

蒲公英红豆糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料油 盐 鸡精 鲜抽 蒲公英花30克红豆50克相克食物糯...

发布时间:2017-10-21 02:04

蜂蜜麻花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 无盐奶油20克蜂蜜30克相克食物 糖粉15克 全蛋20克 低筋面粉100克 泡打粉1/4t 蛋...

发布时间:2017-10-21 02:03

日式炸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料豆腐相...

发布时间:2017-10-21 02:03

鲜香剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头 剁辣椒 盐料酒豆豉相克食物香葱相克食物油蒜相克食物姜...

发布时间:2017-10-21 02:02

滚元宵的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料糯米粉600g 猪绞肉200g 葱末少许虾米少许相克食物酱油1大匙 盐1小匙香油1小匙 茼蒿...

发布时间:2017-10-21 02:01

五花肉炖干豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆角400克五花肉250克葱适...

发布时间:2017-10-21 02:00

黄金糯米糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物花生...

发布时间:2017-10-21 01:59

蒜泥莴笋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物大蒜相克食物 干红辣椒蒜泥莴笋丝的做法1.莴笋洗净去皮切丝;红辣椒...

发布时间:2017-10-21 01:59

彩色水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红萝卜汁适量 菠...

发布时间:2017-10-21 01:59

西红柿鸡蛋蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉鸡蛋相克食物西...

发布时间:2017-10-21 01:56

上海青炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 上海青2颗香菇2颗相克食物蒜8颗相克食物 老抽适量 生抽适量油适量 盐适量上海青炒香菇...

发布时间:2017-10-21 01:55

农家风味蒸菜馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉韭菜相克食物腊肉香菇相克...

发布时间:2017-10-21 01:55

糯香凤翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翅500克糯米100克相...

发布时间:2017-10-21 01:53

年夜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 大苹果1个胡萝卜1根相克食物火龙...

发布时间:2017-10-21 01:53

青瓜炒素鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 素鸡250克 蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺 生抽半勺 老抽适量 盐少许食用油适量香油...

发布时间:2017-10-21 01:52

焦糖蛋奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物牛奶相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:52

鸡肉卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量胡萝卜1个相克食物黄瓜1个相克食物 鸡胸肉一块生菜一颗相克食物油适量 葱伴侣适量鸡蛋3个相克食物鸡肉卷的做法1...

发布时间:2017-10-21 01:51

青菜瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料青菜190克相克食物 猪瘦肉100克姜4片相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-21 01:51