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紫菜烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋三个相克食物紫菜一片相克食物香菜少许相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:56

铜锣烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋粉100克鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:55

蒸鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 活鲍鱼16个小葱适量相克食物 蒜蓉适量 绿豆粉丝少量 生抽适量蚝油适量白糖少...

发布时间:2017-10-16 21:55

薄皮馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克猪肉250克相克食物圆白菜1块相克食物 生抽适量 老抽适量 耗油适量 盐适量薄皮...

发布时间:2017-10-16 21:53

墨西哥卷寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:53

彩色多丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个毛豆100克相克食物 青...

发布时间:2017-10-16 21:51

意大利面(简创版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环西兰花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料 香菇拌饭酱(...

发布时间:2017-10-16 21:50

蒜蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 法式棍子面...

发布时间:2017-10-16 21:50

杯子蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉l00 玉米油25糖30相克食物 泡打粉3克鸡蛋20相克食物 淡奶6O 炼乳20杯子蛋糕的做法1.准备好材料。烤箱此时预热...

发布时间:2017-10-16 21:49

白灼秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵300克 蒜瓣3瓣蚝油适量香醋适量相克食物 美极鲜适量白糖少许相克食物白灼...

发布时间:2017-10-16 21:47

飞嗄炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物 蕃茄1 盐少许飞嗄炒鸡蛋的做法1.放入少许盐,用筷子打散。2....

发布时间:2017-10-16 21:47

三分钟酱香排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 龙骨2斤 葱姜蒜适量 干山楂适量草果1个料酒少许 老抽适量 盐适量 十三香适量 葱花适量三分钟酱香排骨的做法1.没买到排...

发布时间:2017-10-16 21:46

咖啡奶茶冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 即溶黑咖啡粉2袋 奶茶1包 清水330ml 细砂糖40克 吉利丁1片 淡奶油适量咖啡奶茶冻的做法1.准备好原料后,冻一碗冰水(原...

发布时间:2017-10-16 21:45

枸杞红枣车前草汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 车前草:清热、解毒、凉血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料车前草15棵枸杞适...

发布时间:2017-10-16 21:44

鸡汁凉拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条一卷 色拉油 凉拌汁 生抽 老抽香油 辣油 鸡汤香葱相克食物白糖相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:43

红豆薏仁大米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆50克相克食物薏仁50克相克食物大米50克相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:42

木瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜小半个相克食物 西米露200g牛奶半瓶相克食物冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:42

海鲜螃蟹粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大螃蟹1只大米...

发布时间:2017-10-16 21:42

爆炒肉丝酱干的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡汁酱干200克猪...

发布时间:2017-10-16 21:42

沸腾水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:41