健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100g芒果100g相克食物牛奶100ml相克食物糖10g相克食物 吉...
发布时间：2017-10-05 15:21
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 湿卷粉500克 小辣椒几个蒜头3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:20
健康功效 红萝卜：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料红萝卜半根西兰花半个相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-05 15:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡蛋两个相克食物 黄豆酱两勺金针菇一包相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 年糕胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:17
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜300克相克食物 红彩椒50克 盐适量 鸡精适量食用油适量炒丝瓜的做法1.成品图；2...
发布时间：2017-10-05 15:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉50克 糖粉20克 玉米油30克牛奶80克相...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜适...
发布时间：2017-10-05 15:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-05 15:10
食材用料 土豆茄子适量 尖椒葫罗卜圆葱适量地三鲜盖饭的做法1.切好小方块备用，放上少许生粉2.过油，油温得高，便于茄子土豆定型...
发布时间：2017-10-05 15:07
食材用料 小青菜1把生姜1小块相克食物 米1碗油适量 盐适量 水适量汤饭的做法1.准备材料:小青菜，生姜，米2.把米淘洗在电饭锅里3....
发布时间：2017-10-05 15:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 水面筋450克青椒1只相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺相克食物花...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3…4根相克食物 豆油适量花椒粉适量 鸡精适量 海鲜...
发布时间：2017-10-05 15:02
食材用料 上海青或菠菜葱末 青椒 剁椒 小米椒香油搓搓面 的做法1.先用料理机把青菜榨汁和面 然后擀薄 切细条 2.切细条3.用手搓匀...
发布时间：2017-10-05 15:02
食材用料 肉半斤 菜子油少许蒜苔一小把相克食物蒜苔炒肉的做法1.把肉切成片，2.蒜苔切成小段，备好3.肉炒得差不多的时候，然后把...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 燕麦米30克大米20克相克食物红枣5颗相克食物 清...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 扁肉皮20张 鲜肉250克 紫菜汤包一份 盐味精相克...
发布时间：2017-10-05 15:01
食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀...
发布时间：2017-10-05 15:00