健康功效 空心菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心...
发布时间：2017-09-21 14:17
健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄牛肉红椒 野山...
发布时间：2017-09-21 14:17
食材用料 发酵面团食用油 白芝麻家常芝麻大饼的做法1.用适量面粉、酵母、一个鸡蛋、一勺食用油、适量水揉成的柔软的面团，发酵至...
发布时间：2017-09-21 14:17
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 水花生油麻油 盐一窝丝的做法1.面粉倒入盆内，加45度左右水2...
发布时间：2017-09-21 14:16
食材用料 蕃薯 水微波烤蕃薯的做法1.蕃薯泡水30分钟，据说这样可以增加水份，不至于太干。2.洗好的蕃薯切去前后两边，放入微波炉...
发布时间：2017-09-21 14:16
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鲫鱼1条相克食物牛蒡1根相克...
发布时间：2017-09-21 14:15
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜一颗相克食物 瘦肉一块食...
发布时间：2017-09-21 14:14
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉半只相克食物 青红椒葱相克食物 蒜片食...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10 葱姜干辣椒相克食物花椒油 老抽 生抽酱油鸡翅的做法1.鸡翅洗净在清水中浸泡...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜250克相克食物香菜50克相克食物翡翠玉圆的做法1.把韭菜，香菜洗净。2.把韭菜，香菜...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋3个相克食物香椿一小捆相克食物油适量 盐一...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 甜蒜苔310g 鸡脯肉150g 尖椒葱相克食物姜相克食物 盐料酒 鸡...
发布时间：2017-09-21 14:11
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇200克西兰花1个相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:11
食材用料 花蟹4只（一斤二两） 姜（切细）4片葱头4颗相克食物料酒小半碗（50g) 陈醋沾着吃清蒸花蟹的做法1.成品图2.生猛花蟹3.洗...
发布时间：2017-09-21 14:09
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张适量相克食物香芹适量相克食物 红尖椒适量蒜适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-21 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白洋葱1个面粉淀粉鸡蛋相克食物 啤酒 盐油胡椒炸洋葱圈的做法1.先将洋葱切...
发布时间：2017-09-21 14:08
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆250克相克食物砂糖100克相克食物 植物油70ML...
发布时间：2017-09-21 14:07
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 拉面海虾鱿鱼...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半根...
发布时间：2017-09-21 14:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红薯粉条250克鸡蛋2个相克食物小葱1棵相克...
发布时间：2017-09-21 14:05