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酱爆鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物洋葱1个相克食物青辣椒2个相克食物 干红辣椒适量 黄豆酱...

发布时间:2017-09-19 04:56

炸鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香...

发布时间:2017-09-19 04:55

椰浆布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰浆200克 鱼胶片10克 纯牛奶100克糖20克相克食物 糖桂花适量椰浆布丁的做法1.准备好所需食材。2.把椰浆、牛奶、糖和鱼...

发布时间:2017-09-19 04:55

椒盐猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物 椒盐粉适...

发布时间:2017-09-19 04:54

金桔柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜少许相克食物 温开水少许金桔柠檬蜂蜜茶的做法1.准备好柠檬和...

发布时间:2017-09-19 04:53

虾酱面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量 虾酱适量 油盐少许 葱蒜少许 生抽少许虾酱面的做法1.虾酱准备,想吃这种虾酱的亲,请查看菜谱有做法2.碗里加...

发布时间:2017-09-19 04:52

炸麻叶的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 盐少许油适量鸡蛋1个相克食物 白芝麻少许 十三香少许炸麻叶的做法1.盆内放入面粉2.碗内放点清水和盐3.在面粉内...

发布时间:2017-09-19 04:52

土鸡炖墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物墨...

发布时间:2017-09-19 04:52

凉拌藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物木耳适量...

发布时间:2017-09-19 04:52

自制芒果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果500克相克食物冰糖50克相克食物自制芒果酱的做法1.挑较熟的芒果,洗净。2.从果...

发布时间:2017-09-19 04:52

柠檬兰香子饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料兰香子1勺柠檬3片相克食物冰糖适量相克食物 水适量柠檬...

发布时间:2017-09-19 04:50

玉米炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤玉米:健脾、利水、祛湿大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪蹄一个相克食物玉米一根相克食物大葱...

发布时间:2017-09-19 04:50

茶树菇焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸭腿:滋阴、益气、补血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茶树菇相克食物鸭腿胡萝卜...

发布时间:2017-09-19 04:50

绿豆黑米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆15克相克食物黑米15克相克食...

发布时间:2017-09-19 04:48

鲜蘑炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜口蘑1斤猪肉150克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-19 04:48

蜜饯千层蒸饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 温水275克 酵母6克 泡打粉5克 馅儿料原料配比 山楂糕适量白糖适量相...

发布时间:2017-09-19 04:48

红糖花生包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料面粉200克 酵母2克花生50克相克食物红糖50克相克食物 温水适量红糖花生包子的做法1.200...

发布时间:2017-09-19 04:48

素炒青豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆适量相克食物 盐少许胡椒粉少许 鸡精少许素炒青豆的做法1.锅中注入清水烧开,...

发布时间:2017-09-19 04:47

豆蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉500克 自制糖浆300克 玉米油100克 枧水10克 自制绿豆沙馅840克 咸蛋黄200克豆蓉蛋黄月饼的做法1.糖浆枧水混合...

发布时间:2017-09-19 04:47

水晶紫薯月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯400克相克食物 奶油奶酪100克黄油30克...

发布时间:2017-09-19 04:47