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白果腐竹糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米:健脾、利湿、除痹莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料白果20颗相克食物薏...
2017-09-19 04:39:28 -
胡萝卜炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜1根相克食物洋葱半个相克食物生姜适量相克食物...
2017-09-19 04:38:52 -
健康油炸花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米150克相克食物食用油適量 鹽適量健康油炸花生米的做法1.準備花生米;2.用清水洗淨,撈起;3.用廚房紙吸幹水分備用;4...
2017-09-19 04:36:21 -
正宗四川酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把香菜1根相克食物香葱1根相克食物大蒜2瓣相克...
2017-09-19 04:36:20 -
果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质石榴:止泻、止血、生津止渴蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食...
2017-09-19 04:34:54 -
鲜奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜牛奶180克鸡蛋一个相克食物葡萄干适量 蓝...
2017-09-19 04:34:26 -
鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉末1团鸡蛋1个相克食物花生油...
2017-09-19 04:34:09 -
香芋南瓜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物 玉米面适量 水适量香芋南瓜煲的做法1.南...
2017-09-19 04:33:51 -
潮汕美食鱿鱼糕蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼糕250g鸡蛋2个相克食物 盐适量(由于鱿...
2017-09-19 04:33:19 -
煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜230克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐一小勺...
2017-09-19 04:32:41 -
蜜汁鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿7个相克食物葱相克食物蒜相克食物姜相克食物酱油醋相克...
2017-09-19 04:31:24 -
牛奶果味西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热牛奶:富含蛋白质食材用料西米2勺子苹果半个相克食物猕猴桃1个相克食...
2017-09-19 04:31:20 -
酸奶蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶一盒相克食物鸡蛋两个相克食物 蛋挞皮六个白糖一勺相克食...
2017-09-19 04:30:42 -
焦糖奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶220ml 红茶包1包白砂糖5大勺相克食物 淡奶油适量可可粉3勺焦糖奶茶的做法1.取一张画纸根据杯子口径画圆2.留白剪...
2017-09-19 04:30:25 -
炒凉薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 凉薯600克青椒5克相克食物红椒5克油适量 盐适量炒...
2017-09-19 04:30:13 -
烧螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物 韭菜花适量姜两片相克食物蒜三小个相克食物蚝油适量 沙茶...
2017-09-19 04:30:08 -
土司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 清水110克鸡蛋一个相...
2017-09-19 04:30:07 -
黄瓜火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食...
2017-09-19 04:29:39 -
醋烹对虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生海捕...
2017-09-19 04:28:55 -
鸡肉炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肉半只相克...
2017-09-19 04:28:53

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