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橙檬汽水汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料橙子2个相克食物柠檬1片相克食物汽水100毫升橙檬汽水汁的做法1.准备两个橙子，柠...

2017-09-14 23:23:24

小米鸡蛋炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米半碗相克食物韭菜10棵相...

2017-09-14 23:19:27

凉拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面条适量黄瓜一根相克食...

2017-09-14 23:15:18

香葱肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋粉500克牛奶240...

2017-09-14 23:13:22

青椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿...

2017-09-14 23:10:29

蚝油香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青菜半斤相克食物香菇8个相克食物胡萝卜一根相克食物...

2017-09-14 23:03:38

酸甜年年有鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼相克食物西红柿...

2017-09-14 23:01:56

荠菜肉丝炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料年糕6片荠菜一大碗相克食物五花肉50g...

2017-09-14 23:01:52

红焖羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排300克胡萝卜2根相克食物冰糖3块相克食物盐2...

2017-09-14 23:00:19

牛扎糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生50克相克食物奶粉30克黄油50克牛扎糖的做法...

2017-09-14 23:00:05

双翠炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料腊肉150克荷...

2017-09-14 22:59:20

鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料红薯一个相克食物鲜奶150克西米适量鹌鹑蛋10个相...

2017-09-14 22:52:19

香菇鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇相克食物鹌鹑蛋相克食物葱相克食物耗油、生抽、香菇鹌鹑...

2017-09-14 22:51:15

青椒醋溜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料里脊...

2017-09-14 22:47:43

糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉馅400g 糯米饭料酒老抽老汤盐葱姜油香油五香粉味精相克食物糯米丸...

2017-09-14 22:42:59

椒盐烤大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海大虾三只姜片2一3片葱一根相克食物红...

2017-09-14 22:41:41

混沌的做法和食材用料及健康功效

食材用料饨皮100张胡萝卜，紫甘菜，五花肉5千克盐，鸡精，油，味精，大蒜各一勺鸡蛋白1個混沌的做法1.看图2.看图3.看图...

2017-09-14 22:37:32

芹菜火腿片的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料芹菜3根相克食物火腿1根相克食物油适量盐适量葱适量相克食...

2017-09-14 22:35:35

孔雀鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料花鲢鱼一条红曲米五花肉片10克美人指10克线椒10克香菜10克相克食物葱姜蒜各10克花椒大料香叶桂皮白芷各适量孔雀...

2017-09-14 22:27:57

土豆烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物茄子3个相克食物五花...

2017-09-14 22:25:50

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