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鲅鱼馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉一斤相克食物鲅鱼2条相克食物韭菜半...

2017-09-14 22:20:41

巧虎紫薯包的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜2颗相克食...

2017-09-14 22:18:40

西芹百合炒腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹3根相克食物百合15瓣相克食物腰果15粒相...

2017-09-14 22:18:27

煎酿双宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料肉馅80克虾肉50克茄子（大个）1个红椒1个黄椒1个豆...

2017-09-14 22:15:51

五彩双椒米酒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料包头鱼600-800克一条黄瓜一小根（水果黄瓜两根大小）相克食物...

2017-09-14 21:59:54

香辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料土豆粉350克家乐浓汤宝（鸡汤口）1个...

2017-09-14 21:54:50

完美戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物糖240克相克食物玉米淀粉10克低筋面粉200克色拉油140毫...

2017-09-14 21:50:21

玉米苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿苹果：除烦、养胃、生津食材用料玉米半个相克食物苹果1个相克食物沙拉酱玉米苹果沙拉的做法1....

2017-09-14 21:33:39

平菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料平菇一斤相克食物里脊肉适量猪油适量蒜...

2017-09-14 21:27:59

凉拌鸡丝米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料过桥米线300克鸡肉脯...

2017-09-14 21:16:08

剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇300克相克食物剁椒2小勺蒸鱼豉油适量香菜1棵...

2017-09-14 21:14:19

黑胡椒牛肉意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉适量相克食物意...

2017-09-14 21:11:37

金鼓鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金鼓鱼250克葱1小把相克食物姜3片相克食物盐适量油适量金鼓鱼汤的做法1.我...

2017-09-14 21:10:43

糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼3条相克食物鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物姜八...

2017-09-14 21:09:19

微波南瓜籽的做法和食材用料及健康功效

食材用料南瓜籽盐微波南瓜籽的做法1.把南瓜籽加少许的食盐2.搓洗干净3.用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4.把南瓜籽都装入一...

2017-09-14 21:09:13

米饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物鸡肉肠一...

2017-09-14 21:05:34

当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣...

2017-09-14 20:59:11

红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料带皮五花肉500克鸡蛋2个...

2017-09-14 20:57:45

垛椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花鲢鱼头1000克垛椒100克豆豉酱20克葱姜蒜辣椒适量黄酒适量白糖适量相克食...

2017-09-14 20:55:51

羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜500克相克食物羊肉25...

2017-09-14 20:47:25

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