-
芒果酸奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果半个相克食物酸奶30克相克食物芒果酸奶冻的做法1.准备好材料。2...
2017-10-24 20:59:00 -
笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋：益气、补血、润肤杏鲍菇：活血化瘀食材用料 笨鸡土豆相克食物鹌鹑蛋相克食物杏鲍菇葱相...
2017-10-24 20:58:11 -
糯米彩蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克...
2017-10-24 20:57:22 -
面包花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 纯牛奶100g白糖30g相克食物黄油20g 酵母4g 炼乳10g 鸡蛋...
2017-10-24 20:56:14 -
凉拌西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花300克相克食物大蒜3瓣相克食物 小米椒3个油适量 盐适量胡椒粉少许 生抽适量...
2017-10-24 20:53:45 -
水果糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻牛奶：富含蛋白质食材用料糯米个人喜好相克食物 绵白糖两汤匙牛奶250ml相克食物 原奶油...
2017-10-24 20:52:19 -
脆皮面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉或面包粉适量 清水或牛奶适量鸡蛋1个相克食物 黄油或植物油适量糖...
2017-10-24 20:51:57 -
美味大饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1碗花椒粉少许 盐少许油适当 开水适当美味大饼的做法1.取出面，加入少许盐，加入开水和面，面和好醒醒2.面醒好，擀...
2017-10-24 20:51:18 -
蒜香皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾500g相克食物芹菜少量相克食物姜3片相克食物蒜...
2017-10-24 20:50:09 -
芥花油炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6-8个相克食物鸡蛋2个相克食...
2017-10-24 20:48:29 -
茄汁大黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大黄鱼(1斤左右)1条胡萝卜1根相克食物葱3...
2017-10-24 20:48:13 -
烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中六个洋葱小半个相...
2017-10-24 20:48:07 -
川味家常回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肉或猪五花肉80...
2017-10-24 20:47:28 -
鱼胶炖海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 金龙鱼胶5克海参4条相克食物鸡肉若干相克食物花旗参若干相...
2017-10-24 20:47:22 -
培根炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1盘相克食物...
2017-10-24 20:45:28 -
白灼皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料皮皮虾半斤相克食物姜适量相克食物料酒1勺...
2017-10-24 20:44:48 -
酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜适量粉丝适量相克食物葱适量相克食物酸菜粉丝汤的做法1.自家酸菜适量2.酸菜加油炒一两分钟后放入开水中煮沸3.粉丝...
2017-10-24 20:43:34 -
甜心草莓酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料草莓290G相克食物冰糖120G相克食物...
2017-10-24 20:41:46 -
酸菜烧血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生...
2017-10-24 20:41:35 -
黑椒烤雞全翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 雞全翅8隻 鹽1/2茶匙 生粉2茶匙米酒4湯匙相克食物醋2茶匙相克食物糖2茶匙相克食物 魚...
2017-10-24 20:36:25
