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紫薯糖不甩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生碎 熟芝麻 黄糖紫薯糖不甩的做法1.紫薯去皮切薄...
2017-10-21 14:19:19 -
微波炉小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 泡打粉白砂糖相克食物黄油鸡蛋相...
2017-10-21 14:19:08 -
猪肉香葱馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物香葱200克相克食物 姜，豆豉适量 油，盐适量 十三香，蚝油适量 生抽，...
2017-10-21 14:18:37 -
台山的特色蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解...
2017-10-21 14:18:35 -
脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋4个相克食物 玉米油70克糖60克相克食物脆皮蛋糕的做法1.原材料...
2017-10-21 14:17:52 -
什锦炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜豌豆300克 鸡胸肉150克胡萝卜一根相克食物 鸡精适量 盐适量油适量什锦炒豌豆的做法1.胡萝卜，豌豆洗净滴干水2.胡萝...
2017-10-21 14:17:25 -
茄子胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子2个相克食物胡萝卜半个相克食物 猪肥肉200克蒜3...
2017-10-21 14:17:19 -
翡翠腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜相克食物腊肉 剁...
2017-10-21 14:16:43 -
鸡尾酒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾仁相克食物牛油果...
2017-10-21 14:15:56 -
黄瓜片炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物鸡蛋适量相...
2017-10-21 14:15:37 -
辣炒卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤牛肉300克辣椒一个相克食物胡萝卜适量相克食物蒜两瓣相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精适量辣炒卤牛肉的做法1.准备材料2...
2017-10-21 14:15:14 -
年糕浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草...
2017-10-21 14:15:08 -
香煎苹果圈！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量 面包糠适...
2017-10-21 14:14:39 -
水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水晶皮：澄面120克 玉米淀粉30克 开水150克猪油5克 盐1克 馅料：虾仁100克 猪肉...
2017-10-21 14:13:16 -
番茄烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄相克食物腐竹...
2017-10-21 14:12:56 -
素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料油麦菜五棵相克食物花生油适量蒜四瓣相克食物葱...
2017-10-21 14:11:13 -
薏米茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料薏米35克相克食物红枣5...
2017-10-21 14:11:02 -
醋熘石斑球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去骨龙虎斑500g 彩椒（红椒、黄椒）各1颗 豆油伯金豆酱油1大汤匙 豆油伯凤梨淳3大汤匙醋熘石斑球的做法1.将彩椒头尾切...
2017-10-21 14:10:49 -
金仓鱼玉米土司披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 土司番茄相克食物玉米相克食物 金仓鱼芝士相克食物番茄酱相克食物金仓鱼玉米土司披萨...
2017-10-21 14:10:47 -
肉夹饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 温水150克 发酵粉2-3克面...
2017-10-21 14:10:31
