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酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小土豆300g 蒜蓉酱1袋小葱5棵相克食物 玉米油50g酱香小土豆的做法1.准备好食材2.小土豆用水泡去泥3.洗净用刀一分为二4....

发布时间:2017-10-20 01:51

鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肚菌:和胃、消食积、化痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料花菇12粒相克食物羊肚菌9粒相克食物冬瓜适量相克食物 肉馅...

发布时间:2017-10-20 01:51

香辣啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸭半只 啤酒两听(330毫升装)八角...

发布时间:2017-10-20 01:51

猪肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉100克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-20 01:51

鸡腿菇炒西蓝花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿菇适量相克食物西兰花适量相克食物 肉末...

发布时间:2017-10-20 01:50

口蘑小白菜汆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料口蘑7个相克食物小白菜500g相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:50

西红柿炒豆腐大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料豆腐250克相克食物西...

发布时间:2017-10-20 01:49

酱烧年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕葱相克食物酱油白糖相克食物酱烧年糕的做法1.备好...

发布时间:2017-10-20 01:47

滋补羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊腿肉300g萝卜600g相克食物香菜20g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量大料适量 鸡精适量料酒...

发布时间:2017-10-20 01:47

陕西浆水鱼鱼 搅团的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量葱适量相克食物韭菜适量相克食物西红柿适量相克食物大蒜适量相克食物陕西浆水鱼鱼 搅团的做法1.把菜切碎2.下锅...

发布时间:2017-10-20 01:46

春之花环面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克鸡蛋60克相克食物牛奶150克相克食物葡萄干60...

发布时间:2017-10-20 01:46

原味戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉85g鸡蛋5个相克食物 色拉油40g牛奶40g相克食物 白...

发布时间:2017-10-20 01:45

老式面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团: 高筋面粉150克 清水120克 酵母4克白糖12克相克食物 以下主...

发布时间:2017-10-20 01:45

芝士奶油蘑菇培根意面(3人份)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芝士若干相克...

发布时间:2017-10-20 01:45

香葱拌干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆腐卷300克香葱30克相克食物胡萝卜50克相克...

发布时间:2017-10-20 01:45

冬笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋2个相克食...

发布时间:2017-10-20 01:45

三文鱼菠菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料菠菜30克相克食物三文鱼30克相克食物 龙须面宝宝一人份 盐一...

发布时间:2017-10-20 01:42

油煎小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小黄鱼四条油适量葱一根相克食物 盐一茶匙 白胡椒粉适量姜三...

发布时间:2017-10-20 01:42

汉堡胚(小餐包)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉300g鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-20 01:40

苦瓜挞鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-20 01:40