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鱿鱼煎蛋包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡...

发布时间:2017-10-20 01:40

凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豌豆淀粉50克 清水450克凉粉的做法1.清水和豌豆淀粉按量贮备好2.将100克清水倒进淀粉里搅拌均匀3.剩余的清水倒进锅里大...

发布时间:2017-10-20 01:39

韩式西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉50g 红...

发布时间:2017-10-20 01:39

攸县百叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 攸县百叶豆腐3张芹菜1根相克食物 红辣椒3根食用油适量 盐适量 海天耗油适量 辣椒粉少...

发布时间:2017-10-20 01:38

土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角200克相克...

发布时间:2017-10-20 01:37

杏仁儿豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 杏仁儿鱼胶 水芒果相克食物牛奶相克食物 自制果酱 桂花酱杏仁儿豆腐的做法1.砸好了干杏仁儿在冷水中浸泡一晚2.用打碎机...

发布时间:2017-10-20 01:37

花开四季(豇豆卷)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆400克相克食物 黄色小番茄150克油5克 耗油20克...

发布时间:2017-10-20 01:37

冬瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺...

发布时间:2017-10-20 01:36

紫薯小猪豆沙包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红豆:理气、清热解毒、活血食材用料紫薯2个相克食物 白面2碗白糖根据个人口味定相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:35

竹笋烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料竹笋100克相克食物 鸡200克 葱...

发布时间:2017-10-20 01:34

黄焖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉1斤洋葱...

发布时间:2017-10-20 01:34

金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜玉米粒半斤 咸蛋黄3个白糖0.1斤相克食物 干生粉20克金沙玉米的做法1.准备鲜...

发布时间:2017-10-20 01:33

香芋黑米红豆粥。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米100克相克食物红豆100...

发布时间:2017-10-20 01:33

猪蹄木耳烧黄花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料猪蹄一个相克食物黑木耳一把相克食物黄花菜一把相克...

发布时间:2017-10-20 01:33

卷心菜大包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜250g相克食物 猪肉馅250g面粉500g 酵母粉5g葱一根相克食物姜一块相克食物蒜两...

发布时间:2017-10-20 01:32

红烧鸡翅土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个相克食物 小红椒2个...

发布时间:2017-10-20 01:31

砂仁枸杞当归红枣肚丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质当归:补血、活血、润燥砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料猪肚一小块相克食物当...

发布时间:2017-10-20 01:29

日式拉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食...

发布时间:2017-10-20 01:29

鸭珍炒酸笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸笋1小个 鸭珍2个油适...

发布时间:2017-10-20 01:28

抹茶榴莲千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉120g鸡蛋2个相克食物 抹茶粉10g 糖(班戟皮用)15...

发布时间:2017-10-20 01:28