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胡萝卜炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜1根相克食物洋葱半个相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:38

健康油炸花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米150克相克食物食用油適量 鹽適量健康油炸花生米的做法1.準備花生米;2.用清水洗淨,撈起;3.用廚房紙吸幹水分備用;4...

发布时间:2017-09-19 04:36

正宗四川酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把香菜1根相克食物香葱1根相克食物大蒜2瓣相克...

发布时间:2017-09-19 04:36

果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质石榴:止泻、止血、生津止渴蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食...

发布时间:2017-09-19 04:34

鲜奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜牛奶180克鸡蛋一个相克食物葡萄干适量 蓝...

发布时间:2017-09-19 04:34

鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉末1团鸡蛋1个相克食物花生油...

发布时间:2017-09-19 04:34

香芋南瓜煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物 玉米面适量 水适量香芋南瓜煲的做法1.南...

发布时间:2017-09-19 04:33

潮汕美食鱿鱼糕蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼糕250g鸡蛋2个相克食物 盐适量(由于鱿...

发布时间:2017-09-19 04:33

煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜230克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐一小勺...

发布时间:2017-09-19 04:32

蜜汁鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿7个相克食物葱相克食物蒜相克食物姜相克食物酱油醋相克...

发布时间:2017-09-19 04:31

牛奶果味西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热牛奶:富含蛋白质食材用料西米2勺子苹果半个相克食物猕猴桃1个相克食...

发布时间:2017-09-19 04:31

酸奶蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶一盒相克食物鸡蛋两个相克食物 蛋挞皮六个白糖一勺相克食...

发布时间:2017-09-19 04:30

焦糖奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 纯牛奶220ml 红茶包1包白砂糖5大勺相克食物 淡奶油适量可可粉3勺焦糖奶茶的做法1.取一张画纸根据杯子口径画圆2.留白剪...

发布时间:2017-09-19 04:30

炒凉薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 凉薯600克青椒5克相克食物红椒5克油适量 盐适量炒...

发布时间:2017-09-19 04:30

烧螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物 韭菜花适量姜两片相克食物蒜三小个相克食物蚝油适量 沙茶...

发布时间:2017-09-19 04:30

土司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 清水110克鸡蛋一个相...

发布时间:2017-09-19 04:30

黄瓜火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食...

发布时间:2017-09-19 04:29

醋烹对虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生海捕...

发布时间:2017-09-19 04:28

鸡肉炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肉半只相克...

发布时间:2017-09-19 04:28

木瓜牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物燕窝一盏牛奶250ml...

发布时间:2017-09-19 04:27