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水果派对的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料桃子一个相克食物香蕉一个相克食物 黄桃一个 所有东西都适量水果派对的做法1.准备好材...

发布时间:2017-09-18 08:10

自制番茄酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄一个相克食物蒜一瓣相克食物 玉米油少许白糖15克相克食物 盐适量自制番茄酱的做法1.准备好材料2.番茄去皮切成小块备...

发布时间:2017-09-18 08:09

白灼血蛤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 血蛤300g生姜1块相克食物白醋3汤勺相克食物糖1小勺相克食物白灼血蛤的做法1.准备血蛤,生姜,血蛤用牙刷认真刷干净。2....

发布时间:2017-09-18 08:08

南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物排骨60...

发布时间:2017-09-18 08:08

土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨两条相克食物土豆三个相克食物蒜头七...

发布时间:2017-09-18 08:08

红豆紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆300g相克食物紫薯3个相...

发布时间:2017-09-18 08:05

玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨2斤相克食物玉米2个相克食物糖适量...

发布时间:2017-09-18 08:03

韭菜炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜:温中、补肾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾300克相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:03

青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量青椒半个相克...

发布时间:2017-09-18 08:02

传统广式萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料白萝卜1条相克食物 粘米粉200克 干虾仁适量腊肠2条...

发布时间:2017-09-18 08:01

土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆适量相克食物豆角适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:01

红烧香辣鸵鸟肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸵鸟肉一块胡萝...

发布时间:2017-09-18 07:59

西兰花炒桃仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物 核桃仁80克 蒜片 盐 鸡精西兰花炒桃仁的做法1.锅中水开后,放入...

发布时间:2017-09-18 07:56

萝卜排骨天麻汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳天麻:平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨400g相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-18 07:55

糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣几个也可以的相克食物糯米粉适量就好蜂蜜不用多相克食物 水不多糯米红枣的...

发布时间:2017-09-18 07:55

什锦水果粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰苹果:除烦、养胃、生津西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料大米一碗相克食物苹果半个相...

发布时间:2017-09-18 07:54

咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 海鮮醬1大匙 食油1大匙 蒜頭2瓣 咖哩醬4大匙 紅蔥頭1個 炸魚蛋500克咖喱鱼蛋的做法1.準備食材2.蒜頭、紅蔥頭切片3.鍋裡...

发布时间:2017-09-18 07:54

芒果瑞士卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克 玉米淀粉15克鸡蛋4只相克食物 淡奶油100克 玉米油45克 橙汁50...

发布时间:2017-09-18 07:54

木须肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料木耳100克相克食物鸡蛋两...

发布时间:2017-09-18 07:54

草莓大福的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...

发布时间:2017-09-18 07:52