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懒人快手菜,小葱拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料油适量 盐适量小葱几棵相克食物 嫩豆腐一块 白芝麻适量懒人快手菜,小葱拌豆腐的做法1.豆腐切小块2.放盐,白芝麻3.锅内...

发布时间:2017-09-18 08:25

彩椒炒凉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料 绿色彩椒1个 红色彩椒1个 凉皮适量胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-09-18 08:23

熘肝尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:23

凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物蒜两三个相克食物 红辣椒适量食用油适量 盐,白可醋各少许 生抽少...

发布时间:2017-09-18 08:23

西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦牛奶:富含蛋白质食材用料西瓜适量相克食物牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物西瓜奶昔的做...

发布时间:2017-09-18 08:22

鸡蛋西红柿面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 面条适量 盐...

发布时间:2017-09-18 08:22

山西烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 带皮五花肉1000克 大葱段适量 生姜片适量八角适量 老抽2...

发布时间:2017-09-18 08:21

苦瓜盏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 肉馅适量 植物油适量 海鲜酱油适量蚝油适量 花椒面适量 盐适量枸杞少...

发布时间:2017-09-18 08:20

花样西瓜拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半块相克食物花样西瓜拼盘的做法1.准备西瓜和水果刀2.顺着瓜皮用刀切成1.5厘米...

发布时间:2017-09-18 08:20

胡萝卜糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 籽排胡萝卜相克食物 粽叶胡萝...

发布时间:2017-09-18 08:19

红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆50克相克食物红枣三枚相克食物糖10克相克食物红枣...

发布时间:2017-09-18 08:19

紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯8个相克食物白糖相克食物面粉适量油紫薯...

发布时间:2017-09-18 08:18

四种口味冰激凌的做法和食材用料及健康功效

食材用料 雀巢淡奶油350毫升 雀巢原味炼乳330毫升白糖75克相克食物 草莓酱1勺 蓝莓酱1勺 抹茶粉1勺可可粉1勺四种口味冰激凌的做...

发布时间:2017-09-18 08:18

杏鲍菇香肠卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料杏...

发布时间:2017-09-18 08:18

白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京...

发布时间:2017-09-18 08:18

腊肠黑橄榄披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 高粉100g 盐1g糖10g相克食物牛...

发布时间:2017-09-18 08:16

鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1小碗相克食物鸡蛋2个相克食物毛豆适量相克食物 玉米粒适...

发布时间:2017-09-18 08:15

铁板烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子两个红椒一个 黄椒一个 绿椒两个白糖5...

发布时间:2017-09-18 08:14

白果松仁炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化松子:润肺止咳、补肾、益气黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 甜玉米1根白果10颗...

发布时间:2017-09-18 08:13

粗粮杂粮粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆相克食物赤小豆相克...

发布时间:2017-09-18 08:12