健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉60克 蛋白3个 蛋黄3个牛奶30克相克食物 糖（蛋黄中）20克 糖（蛋白中）45克 塔塔粉1克...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克包...
发布时间：2017-10-22 23:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80g油40g牛奶50g相克食物 糖（蛋黄糊）30g 糖（蛋白糊...
发布时间：2017-10-22 23:35
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜藤一小把猪油适量猪肉50克相克食物 蒜子3瓣龙须菜的做法1.把南瓜藤...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 鸭血：补血、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭血500克蒜苗2棵相克食...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆一个...
发布时间：2017-10-22 23:33
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 云吞皮适量 瘦肉（带一点肥...
发布时间：2017-10-22 23:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉海带相克食物葱相克...
发布时间：2017-10-22 23:30
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物白...
发布时间：2017-10-22 23:30
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一篮子相克食物蒜头三个相克食物油适量 盐适量蒜末苋菜的做法1.苋菜去根...
发布时间：2017-10-22 23:30
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅250克相克食物 奥尔良烤翅调料一包蜂蜜少量相克...
发布时间：2017-10-22 23:29
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物番茄4个相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:27
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 里脊肉片10片柠檬一个相克食物 烤肉酱3大匙蒜头适量相克食物 柠檬汁3大匙香煎柠檬...
发布时间：2017-10-22 23:27
食材用料 香螺适量姜1块相克食物葱1个相克食物蒜1个相克食物辣椒2-3颗相克食物 蒜蓉辣酱适量辣炒香螺的做法1.香螺泡水1小时左右...
发布时间：2017-10-22 23:27
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 田螺肉油 青红辣椒 豆鼓花椒料酒 食盐 鸡精爆炒田螺肉的做法1.准备好田...
发布时间：2017-10-22 23:27
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆皮五张相克食物黄瓜一根相...
发布时间：2017-10-22 23:26
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物 玉米淀粉50克 水300克白糖40克相克食物 色拉油60克 豆沙适...
发布时间：2017-10-22 23:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物 糯米（泡2-3小时）适量白糖适量相克食物 牙签8只心里有数的做...
发布时间：2017-10-22 23:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 红烧酱油 30毫升葱1把相克食物姜1块相克食物料酒...
发布时间：2017-10-22 23:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 巧克力淋酱（用料及做法附后） 蛋黄150克 细...
发布时间：2017-10-22 23:25