健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 腊鸡爪六七个。黄豆200克相克食物 小米葱适量黄豆炖鸡爪的做法1.将黄豆淘干净后用温水...
发布时间：2017-10-20 14:45
食材用料糯米粉适量 自制豆沙适量 自制花生馅适量 凉开水一碗包元宵的做法1.准备好花生馅2.奶香豆沙陷3.取一个豆沙球或花生馅球...
发布时间：2017-10-20 14:44
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 海蛰半斤娃娃菜1斤相克食物 山西陈醋 适量 家乐鸡粉适量 盐适量白糖少许相克食物 元...
发布时间：2017-10-20 14:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 菜油小锅半锅鸡腿4个相克食物 专用新奥尔良腌料3匙 裹粉1斤 净水脆皮炸鸡腿的做法...
发布时间：2017-10-20 14:40
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜一个 白米饭3碗香菇10个相克食物 虾肉适量五花肉适量 蒜瓣2瓣 葱花适量 盐适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-20 14:38
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子兩條相克食物 豬肉三兩蒜五瓣相克食物 蔥一條辣椒三隻相克食物 豆瓣醬一湯匙 生抽...
发布时间：2017-10-20 14:38
食材用料 青桃1000克 开水冰糖300克相克食物枸杞相克食物自制水蜜桃罐头的做法1.把买来的青桃去皮洗净。2.切块3.锅里加少许的水...
发布时间：2017-10-20 14:38
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂600克相克食物冰糖200克相克食物 水适量白醋...
发布时间：2017-10-20 14:38
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜1斤糯米粉250克 自发面粉200克白糖100克相克食物 红豆粒适量红豆沙适...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠(燕麦片)适量黄金脆香蕉的做法1....
发布时间：2017-10-20 14:35
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉100g相克食物韭菜300g相克食物葱适量相克食物食用油1大勺香...
发布时间：2017-10-20 14:31
食材用料糯米粉200克红糖20克相克食物 白芝麻适量红糖麻糍的做法1.准备材料2.糯米粉加入适量水揉成团，水慢慢加，不要揉太稀了，...
发布时间：2017-10-20 14:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 通心粉适量...
发布时间：2017-10-20 14:25
食材用料 番薯叶一把油适量 盐巴少许素炒番薯叶的做法1.净菜2.准备点蒜片，姜片3.净锅，倒油4.爆香姜蒜5.倒入菜6.翻炒，加入适量...
发布时间：2017-10-20 14:25
食材用料白蒿适量面粉适量 肉适量 酵母粉适量 黄豆酱适量虾皮适量相克食物 粉条适量 葱姜各适量 五香粉适量 牛肉粉适量油适量野...
发布时间：2017-10-20 14:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克南瓜65克相克食物黄油65克 玉...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜适量相克食物虾仁适量相克食物豆豉适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量糖适量...
发布时间：2017-10-20 14:23
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 1、牛肉码味 野山椒水2茶匙 生抽适量油适量料酒适量淀粉适量 2...
发布时间：2017-10-20 14:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉去皮120克相克食物 低粉100克糖...
发布时间：2017-10-20 14:22
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜一个（大...
发布时间：2017-10-20 14:20