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蛤蜊恋上蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛤蜊(无沙型)12个 土鸡蛋3个 盐适量 蒸鱼豉油适量香菜两三根相克食物蛤蜊恋上蛋的做法1.取三枚土鸡蛋2.将鸡蛋打在碗...

发布时间:2017-10-20 15:14

啤酒炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡肉1000g相克食物 啤酒500...

发布时间:2017-10-20 15:13

燕麦蔓越莓饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 即食麦片130克全麦粉30克 低筋面粉140克鸡蛋1个相克食物糖20克相克食物 玉米油30克牛奶60克相克食物 泡打粉3克 蔓越莓...

发布时间:2017-10-20 15:12

红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金丝枣70克牛奶100ml相克食物红糖100克相克食物 玉米油80...

发布时间:2017-10-20 15:11

姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 花蟹4...

发布时间:2017-10-20 15:09

西班牙海鲜炖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲜虾6只墨鱼1只相克食物蛤蜊10只相克食...

发布时间:2017-10-20 15:06

淡奶油面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉400克牛奶170克...

发布时间:2017-10-20 15:03

五花肉炒酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜五花肉蒜相克食物酱油 耗油 盐五花肉炒酸菜的做法1.酸菜...

发布时间:2017-10-20 15:01

香煎千页豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 千页豆腐半盒葱1棵相克食物料酒适量 盐少许 五香粉少许花生油适量香煎千页豆腐的做法1.千页豆...

发布时间:2017-10-20 15:00

红辣椒牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛里脊肉一片 红辣椒一个 植物油20克蚝油5克 烧烤酱(奥尔良口味)10克 生抽10克 红葡萄酒50ml 葱花少许红辣椒牛排的做...

发布时间:2017-10-20 14:58

筋头炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料油适量 皓月牛肉2斤酱油适量料酒适...

发布时间:2017-10-20 14:56

肉末鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末2两左右鸡蛋3个相克食物 生抽一小勺 盐一小勺 红薯粉一勺料酒少许肉末...

发布时间:2017-10-20 14:55

烫面饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面500克猪肉250克相克食物韭菜250克相克食物杏鲍菇1个葱适量相克食物姜适量相克食物酱...

发布时间:2017-10-20 14:52

桃酥饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 西王玉米胚芽油150克 低筋面粉300克白砂糖90克相克食物 泡打粉3克小苏打2克桃酥饼干的做法1.用西王玉米胚芽油来做桃酥2...

发布时间:2017-10-20 14:51

红豆发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉六大勺红豆适量相克食物 发酵粉两小勺白糖适量...

发布时间:2017-10-20 14:51

八寸提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 马斯卡布尼奶酪250克 淡奶油300克 三合一咖啡...

发布时间:2017-10-20 14:51

灌汤包的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅200克 皮冻200克面粉300克 盐适量 生抽适量 五香粉适量 姜末适量 葱末适量蚝油适量香油适量料酒适量 温水适量灌汤...

发布时间:2017-10-20 14:50

红酒木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红酒300g木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物红酒木瓜的...

发布时间:2017-10-20 14:47

花生核桃芝麻饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100克糖25克相克食物 玉米油或橄榄油60克芝麻适量相克食物 炒熟...

发布时间:2017-10-20 14:47

南瓜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克。相克食物白糖100克。相克食物南瓜...

发布时间:2017-10-20 14:47