健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 碱水面180g干贝8颗相克食物虾仁8只相克食物 火腿肠1根 沙茶酱适量油适量 清水适...
发布时间：2017-09-20 03:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米相克食物红枣...
发布时间：2017-09-20 03:19
食材用料 优质大米 水 酱油水磨拉肠粉的做法1.拉肠粉对大米要求比较高，一定要选晚造大米因为晚造米水分比较小，淀粉质多所以拉...
发布时间：2017-09-20 03:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨500克相克食物山药1节相克...
发布时间：2017-09-20 03:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋粉50克白糖40克相克食物 玉米油30克 菠菜汁35克 盐少量...
发布时间：2017-09-20 03:16
食材用料 白芸豆400g 奶粉100g白砂糖100g相克食物麦芽糖100g 玉米油70g 水适量（泡豆子）桃山皮的做法1.把白芸豆放适量的水泡一...
发布时间：2017-09-20 03:14
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料藕1个相克食物胡萝卜半块相克食...
发布时间：2017-09-20 03:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆俩个相克食物鸡肉半只相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:12
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料栗子500克相克食物冰糖80克相克食物 玉米油120克栗子蓉的做法1.准备好材料2.往栗子...
发布时间：2017-09-20 03:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜小半个相克食物糯米粉一碗面粉小半碗油适量 白芝麻少量南瓜小丸子的做法1....
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳相克食物黄花...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼须三条洋葱半头相克食物香葱两颗...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆3个相克食物香菇十几朵相克食物 肉1小碗 菜籽油适量 盐多半...
发布时间：2017-09-20 03:09
食材用料大白菜半个相克食物 小米辣2个葱1根相克食物姜10克相克食物蒜2个相克食物淀粉10克料酒10克醋50g相克食物糖15g相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料猪肉适量相克食物茄子两个相克食物 盐适量 生抽 老抽淀粉 小红...
发布时间：2017-09-20 03:07
食材用料 马蹄粉 冰片糖 水 椰汁千层椰汁马蹄糕的做法1.将马蹄粉分二份，一份加350g水开生浆2.将生浆水拌匀3.将余下400g水和250g...
发布时间：2017-09-20 03:06
食材用料 韭菜苔500g 肉粒100g 鲜辣椒1个 盐5g 味极鲜10ml虾皮适量相克食物虾皮韭菜苔炒肉的做法1.韭菜苔去头去尾切段，鲜辣椒切...
发布时间：2017-09-20 03:06
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 黄...
发布时间：2017-09-20 03:06
食材用料面粉300克 酵母3克 温水1碗 芝麻酱20克香油3克 椒盐3克麻酱花卷的做法1.300克面粉中加入3克酵母，用温水和成光滑的面团...
发布时间：2017-09-20 03:06