食材用料 高筋面粉250G 水160G 法国燕子牌酵母粉2.5G 盐4.5G专做的发酵面团（基础面）的做法1.面粉中间挖一个小坑，酵母粉事先用...
发布时间：2017-09-19 02:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉番薯相克食物鸡蛋相克食物糖相克食物 水番薯煎堆的做法1.面粉，鸡蛋，水...
发布时间：2017-09-19 02:54
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料苹果1个相克食物 玉米粒适...
发布时间：2017-09-19 02:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜250克相克食物 肉馅100克华肉末蒸冬瓜的做法1.肉馅放酱油，料酒，盐，淀粉，葱花2....
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉适量 甜面酱适量糖适量相克食物料酒水淀粉 鸡蛋清万能甜面酱里脊肉的做法1.里脊肉处理切...
发布时间：2017-09-19 02:49
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒：活血化瘀食材用料基围虾豆瓣...
发布时间：2017-09-19 02:48
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物青椒两根相克食物油适量 盐适量腊肉100克 生抽一勺 鸡精适量姜适量相...
发布时间：2017-09-19 02:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物 盐适量 蔬菜自己喜欢 果酱适量鸡蛋的洋气吃法的做法1.鸡蛋蛋...
发布时间：2017-09-19 02:46
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪腿肉500g香菇适量相克食物葱1段相...
发布时间：2017-09-19 02:46
食材用料 面条适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物西红柿5个相克食物苋菜适量相克食物美味凉面的做法1.用热油泼辣子...
发布时间：2017-09-19 02:46
食材用料黄花鱼2斤 葱姜蒜少许大料3个糖一汤匙相克食物酱油2汤匙 花椒面少许 玉泉大曲2克 盐少许 鸡精少许香酥黄花鱼罐头的做法1...
发布时间：2017-09-19 02:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶120克相克食物 酵母3克莲花卷的做法1.面粉加入牛奶和酵母，揉成柔软光滑的面团...
发布时间：2017-09-19 02:45
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物 瘦肉适量 蒜末两半 青椒、小米椒各一个 盐、酱油适量姜汁...
发布时间：2017-09-19 02:42
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡公适量 植物油适量 油豆腐适量 水没过鸡肉为宜 盐适量味精适量相克食物 重...
发布时间：2017-09-19 02:41
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁100克相克食物 糯米或大米50克冰糖适量相克食物 水700...
发布时间：2017-09-19 02:41
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料红椒半个青椒半个相克食物 黄椒半个...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜梗400克（一把） 瘦肉300克姜两片相克食物蒜两粒相克食物 红辣椒一个 黑豆瓣20...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦酸奶：活血化瘀食材用料西瓜若干相克食物酸奶适量相克食物 牙签若干冰爽酸奶西瓜的做法1.西...
发布时间：2017-09-19 02:39