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煎饺(电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子若干油少量煎饺(电饼铛版)的做法1.电饼铛预热刷油，放入饺子(我都快一年没包饺子了，所以请忽略饺子的长相)2.盖上...
2017-10-25 03:53:25 -
山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 草鸡1只 干木耳1把山药1根相克食物笋半个相克食物 葱结1个生姜3小块相克食物料酒半汤...
2017-10-25 03:51:18 -
酿白豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 白豆腐3块胡萝卜适量相克食物大葱适...
2017-10-25 03:47:50 -
猪肝粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500克相克食物生姜两片相克食物猪肝粉的做法1.猪肝冲洗下切片，泡水里10分钟，...
2017-10-25 03:40:20 -
酱肉韭菜包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克韭菜200克相克食物猪肉200克相克食物 牛奶，油，大酱，酱油适量 酵母4克 姜粉，葱花适量酱肉韭菜包子的做法1....
2017-10-25 03:38:29 -
豌豆苗丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆苗150g相克...
2017-10-25 03:34:36 -
香菇茄子炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个...
2017-10-25 03:30:02 -
炫彩鸡丝菠菜粉儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜250克相克食物 龙口粉丝150克 鸡胸肉100克 剁椒3克 生抽5ml醋5ml相克食物香油3ml炫...
2017-10-25 03:29:07 -
娃娃菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 饺子皮适量 肉糜500克娃娃菜2小个相克食物 葱花适量 盐3小勺 生抽适量 白胡椒粉少许...
2017-10-25 03:28:19 -
美味披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g鸡蛋1个相克食物白糖30g相克食物牛奶80g相克食物 发酵粉3g 盐2g...
2017-10-25 03:28:09 -
南乳花生米（微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米250g相克食物 南乳5块八角2粒 香叶2片 盐1汤匙 水1.5碗南乳花生米（微波炉版)的...
2017-10-25 03:20:55 -
熬橘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料橘子若干冰糖半袋相克食物蜂蜜根据口味添加相克食物...
2017-10-25 03:17:21 -
无添加剂月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉白糖相克食物油鸡蛋1个相克食物 烤箱（空气炸锅原理一样） 水无添加剂月...
2017-10-25 03:08:45 -
南瓜糯米酿红枣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物南瓜少许相克食物面粉少许糯米粉少许糖适量相克食物南瓜糯米酿...
2017-10-25 03:00:58 -
擀面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 玉米淀粉200克 水400克左右擀面皮的做法1.把淀粉面粉加水混合搅拌成面胡。和摊煎饼的面糊差不多。2.过滤一下...
2017-10-25 02:57:12 -
榛蘑炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿1个相...
2017-10-25 02:48:11 -
手工豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉350克 温水180克 耐高糖酵母4克白砂糖30克相克食物 自制豆沙馅若干 盐2克手工豆沙包的做法1.把所有的材料放在一个干...
2017-10-25 02:38:18 -
灌肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉10斤相克食物 辣椒粉100g 白胡椒粉10g味精25g相克...
2017-10-25 02:36:10 -
红油牛百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水发牛百叶1块 盐少许 鲜味宝适量姜1块相克食物葱3根相克食物蒜5个相克食物 小...
2017-10-25 02:33:08 -
牛肉淮山粥（上次那个姐妹要学的快来围观）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料大米半杯相克食物牛肉若干...
2017-10-25 02:31:31
