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芥花油炸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡翅6-8个相克食物鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-10-24 20:48

茄汁大黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大黄鱼(1斤左右)1条胡萝卜1根相克食物葱3...

发布时间:2017-10-24 20:48

烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中六个洋葱小半个相...

发布时间:2017-10-24 20:48

川味家常回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肉或猪五花肉80...

发布时间:2017-10-24 20:47

鱼胶炖海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 金龙鱼胶5克海参4条相克食物鸡肉若干相克食物花旗参若干相...

发布时间:2017-10-24 20:47

培根炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1盘相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:45

白灼皮皮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料皮皮虾半斤相克食物姜适量相克食物料酒1勺...

发布时间:2017-10-24 20:44

酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸菜适量粉丝适量相克食物葱适量相克食物酸菜粉丝汤的做法1.自家酸菜适量2.酸菜加油炒一两分钟后放入开水中煮沸3.粉丝...

发布时间:2017-10-24 20:43

甜心草莓酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料草莓290G相克食物冰糖120G相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:41

酸菜烧血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生...

发布时间:2017-10-24 20:41

黑椒烤雞全翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 雞全翅8隻 鹽1/2茶匙 生粉2茶匙米酒4湯匙相克食物醋2茶匙相克食物糖2茶匙相克食物 魚...

发布时间:2017-10-24 20:36

猪血芋头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血芋头:补虚、健脾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪血150克左右相克食物芋头200...

发布时间:2017-10-24 20:34

奶香米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 剩米饭1碗蒜薹5根相克食物生姜一大块相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:33

油麦菜炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜200克相克食物豆腐1块相...

发布时间:2017-10-24 20:32

牛肉洋葱馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉(前腿)300克洋葱1个相克食物油少量 盐少量 黑胡椒酱少量面粉适量牛肉洋葱馅饺子...

发布时间:2017-10-24 20:32

豉香蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄骨鱼豆豉相克食物蒜相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:28

抹茶冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪300克白砂糖80克相克食物酸奶180克相克食物牛奶100克相克食物 淡奶油...

发布时间:2017-10-24 20:25

胭脂山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药250克相克食物 紫甘兰(紫包菜)半个柠檬1 个相克食物糖100克相克食物白醋适量相克...

发布时间:2017-10-24 20:24

彩椒烩鲜菌的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 彩椒(红、绿)2个香菇6-8朵相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:23

土豆炒猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 红尖椒1个 青尖椒1个 瘦肉150克 葱,姜适量 小辣椒1个 干淀粉适量 生...

发布时间:2017-10-24 20:22