食材用料 米半碗 盐适量 五香调料适量番茄一个相克食物香油适量海鲜菇一盒海鲜菇火腿番茄饭的做法1.准备好材料2.海鲜菇切碎，火...
发布时间：2017-10-19 04:57
食材用料 鱼腩500克支竹200克相克食物香葱2根相克食物姜几片相克食物蒜6瓣相克食物蚝油一汤勺 老抽半汤匙 生抽一汤勺冰糖少许相...
发布时间：2017-10-19 04:57
健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五味子5克...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料面粉淀粉 泡打粉（可以省略） 盐平菇相克食物炸蘑菇的做法1.平菇洗净用手撕开...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 带壳鲜花生10...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物东瓜2斤相克食物 葱姜适量 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物青椒1-2个...
发布时间：2017-10-19 04:54
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜700克相克食物 养乐多300ml蜂蜜40克相克食物酸甜...
发布时间：2017-10-19 04:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5只相克食物 玉米油40g牛奶50g相克食物 白砂糖（蛋黄）...
发布时间：2017-10-19 04:53
食材用料面粉180淀粉20糖40相克食物 红曲粉5 抹茶粉5 酵母3火龙果馒头的做法1.先把酵母面粉淀粉糖混合，揉成团，然后分成几团分...
发布时间：2017-10-19 04:53
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 羊肉馅300g大葱2根相克食物洋葱1个相克食物面粉...
发布时间：2017-10-19 04:52
食材用料 黑巧克力一大块 小气球数个巧克力水果盏的做法1.巧克力切碎放在钢盆中，锅中放水，将钢盆放在锅中，小火加热，隔水边加...
发布时间：2017-10-19 04:49
食材用料 食用水淀粉的4—5倍淀粉适量 自制调料（个人爱好不同）按个人口味不同红薯凉粉的做法1.红薯生粉倒入容器中，红薯生粉一...
发布时间：2017-10-19 04:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉65克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 清水5克 奶油奶...
发布时间：2017-10-19 04:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量菠菜汤（清...
发布时间：2017-10-19 04:48
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去骨雞胸肉2盒 地瓜粉因肉量而定...
发布时间：2017-10-19 04:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肉350克相克食物白菜...
发布时间：2017-10-19 04:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料虾仁200克相克食物 方便面一块西红...
发布时间：2017-10-19 04:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料土豆2个相克食物姜适量相克食物 植物油适量蒜适量相克...
发布时间：2017-10-19 04:44
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一小碗相克食物糖适量相克食物 水适量自制红豆雪糕的做法1.把红豆淘洗干净2.把...
发布时间：2017-10-19 04:44